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一、中和体内酸性地瓜是一种碱性食品,含高纤维素,除可以滑肠通便外,还可中和人体内所累积过多的酸,如吃太多的肉类、蛋、或疲劳引起的酸。此外地瓜中的胶原及粘液多糖类物质,可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性,加强多余胆固醇的排泄作用,是一种好吃又有用的蔬菜。在国外人眼中「近乎完美的食品」—地瓜,在我们的生活中随手可得,最近坊间更掀起了一股「地瓜减肥法」。秋冬季节,正値本省甘藷的生产旺季,想要健康的美女们,别怕放臭屁,赶紧用力吃地瓜吧!实践大学食品营养系的教授杨
上个月有胖达人面包不实的广告,这个月接着又出现我们吃的小包米有标示不实的现象,最令人讶异的,这些标示不实的厂商还有一些是大厂。多年来,我们台湾人总是以诚实、好客而自豪;没想到在美丽的名声底下,还是有少数的败类。这二次事件,不但为食品安全亮起红灯,更令人忧心的是重伤了我们好不容昜建立起的信誉。俗话说,人无信不立。过去我们台湾人就像我们宁波祖辈一样,信守著作生意要童叟无欺的诺言。虽然,也有人把这些事件看成是政府把关不严,但我们宁可寄望商人的自律,要重于政府
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