文章冬日負暄

来源期刊：《嶺南特訊》 第375期　 作者：娜娜　出版时间：2015-03-01
关键字： 野老献曝 负日之暄 养生之道 冬日暖阳 日光浴

的「日光浴」。这老者想把晒太阳的暖和、惬意奉献给君王，故事虽然可笑，似嫌孤陋寡闻、不识时务，可是细想来，他欲献于君王的「负日之暄」，确实包含了一定的养生经验，以及值得我们探究、借鉴的科学道理。唐代大诗人白居易非常喜好「冬日之暄」这种养生之道，并深得其惠。他在《负冬日》一诗中，以欣喜的心情描绘了在冬天晒背的身心体验：「负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱。」朴实之中自有一种慵懒的意境蕴藏其中，令忙碌中的我们