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也有农家将之煮菜粥吃,其味均极鲜美。较靑蚕子稍老之靑蚕豆,即蚕豆尙在老与未老之间者,须先以油炒,再将锅盖盖好焖煮才能煮烂,其鲜美之程度,当然要较靑嫩者略逊。蚕豆之吃法,大致如下:将蚕豆预先以水浸至发芽后,再加香料油盐葱蒜煮食之「发芽豆」,蚕豆先以水浸,再凉至八成干后,以香料略加盐焖煮之「五香蚕豆」,蚕豆以水浸至一定程度,将水份凉干后,以沸油炸开花之「开花蚕豆」又名「兰花豆」,蚕豆以水浸,剥去豆皮入油锅炸酥之「油酥豆」,剥去豆皮之豆瓣炒咸菜或红烧豆腐,均极可
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