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来台湾的老宁波,皆六、七十岁以上,退休年龄。笔者建议,自己买菜,自己煮或指导人煮;这是笔者写「谈宁波菜」之动机。笔者非专业,凭平日经验拉杂谈谈有很多不周之处敬请见谅。人生衣、食、住、行四大件。在台湾老鄕可说皆不用愁了。但年纪老了,健康重要:药补不如食补。营养最重要!营养并非是天天鱼肉;主要要吃得「开怀」!您高兴吃什么买什么来煮,欢喜吃爱吃的比什么都好。心里高兴吃得开胃,一乐也,人若天天快乐长命百岁!近来菜市场,除偶有「海瓜子」大陆来「花蛤」外。新添二样
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