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香煎鸡腿一、材料:去骨鸡腿 3支生菜 1/4颗二、调味料:⑴烤肉酱3大匙、大蒜(切片) 4粒⑵柠檬汁 1大匙酱油、蠔油各1/2小匙味霖1大匙醋1/2小匙三、做法:⑴生菜洗净,沥干水分,切丝摆人盘中。⑵鸡腿在内面用刀尖把鸡筋切断,放入碗中,以调味料⑴醃入味备用。⑶取一小碗,放入调味料⑵搅拌均匀,成为调味酱备用。⑷平底锅烧热一大匙油后,将鸡腿放入,等两面都煎到金黄焦香,再刷上调味酱,并继续煎一下,起锅后切块,摆入生菜丝的盘中即可完成。老师的小叮咛
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