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  • 文章健康一得

    来源期刊：《寧波同鄉》 第161期　 作者：胡顯昌　出版时间：1981-12-01
    关键字： 食欲 精神 健康 胃部 疾病 溃疡

    人身原来没有什么病，只是吃不下饭、精神不愉快的时候，容易食欲不振；反之精神愉快的时候、食欲自然很好。胃是一个微妙纤细的器官，胃在心情平和的时候，食欲则增进。因此自古以来，在宴会的时候，都有音乐来助兴，根据音乐心理学的权威说：「胃的活动是很有规律的，可以说是音乐性的、音乐给胃一种有规律的活动，能够帮助胃的消化，好的食物和好的音乐，是最为理想的结合。在帮助消化的音乐反面，也有招致消化不良的音乐，过于骚乱而又不协和的噪音太多，便妨害了胃的正常，而把食物停滞在胃

  • 文章冷飲與健康

    来源期刊：《浙江月刊》第13卷 第9期　 作者：元桂　出版时间：1981-09-06
    关键字： 夏季冷饮 食用禁忌 降低食欲

    是无庸怀疑的。二、降低食欲，在每天三餐的中间，倘飮用过量的冷飮时，即使丰富的菜肴，也是食之无味。这是因为胃液水分急速稀释，降低酸度，而与胃壁的刺激转弱有关。为了冷却身体，不如飮用热飮料，使身体发汗，增高气化热，反而来得有效。飮用冷飮，应慢慢品尝，切忌牛飮。在就寝前二小时不得食用冷飮，以免失眠。尤其患有高血压的人，请勿喝得太多，否则会增高血压。此外，有胃溃疡、胃炎、或慢性消化不良的人，都应避免过冷的飮料。

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