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适量煮粥服用。二、风寒感冒食疗⒈生姜五克橘皮五克大枣七枚煮汤。⒉淡豆豉十二克,葱白十五克,豆腐壹袋制成豆豉葱白炖豆腐。三、高血脂的食疗胡桃、芝麻糊。胡桃二五〇克芝麻二五〇克,白糖少量。把上述物质碾碎,放在碗中,隔水蒸熟。每次五—十克,一日二次。四、冠心病和高血压的食疗⒈白木耳、黑木耳煮汤飮。⒉常食苹果。⒊糖尿病患者平日可多吃芹菜、萝卜、青菜、大蒜、山楂等。
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