文章長壽歌訣選編

来源期刊：《寧波同鄉》 第370期　 作者：張謨瑞　出版时间：2000-01-10
关键字： 静心 生气 修身养性 烦恼 运动

齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，臥勿語，飮勿醉，色勿迷。清乾隆皇帝，享年八十三歲。心常靜，骨力勁；胸懷開，筋骸硬；脊梁直，腸胃淨；耳目清，神跟定；腰腿健，精魄正。清農學家楊琛，享年九十六歲。他人生氣我不氣，我本無心他來氣；倘若生氣中他計，氣下病時無人替；請來醫生把病治，大言氣病治非易；氣之爲害實可懼，誠恐氣病將命棄；我已嘗到氣中味，從此永不生眞氣。清光緒年間的户都尚書、東閣大學士閻敬銘，享年近百歲。...