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  • 文章「衞生」麻將

    来源期刊：《青田會刊》 第57期　 作者：周逢熙　出版时间：1993-02-01
    关键字： 麻将 黄大洲 老年人 “清一色” 长寿之道

    据世界日报报导，上年重阳节，台北市长黄大洲为了尊老，携带礼品，前往辛亥路四段一处社区中，拜访一百零三岁人瑞汪胡子静老太太，看她精神镢铄，皮肤白嫰，还能编织毛衣，非常惊讶。因此，问她长寿之道。汪老太太与家人都表示，因她平日喜爱打打麻将。并强调打麻将可以预防老人痴呆症，保持视力与记忆力，又能常保心情愉快，延年益寿。对于汪老太太所说长寿之道，一般人将信犹疑。懂得打麻将的人都知道，这玩意儿非常迷人。如陷入此种赌博，足以使人沉迷，如坠入深渊，不能自拔，旷日废时

  • 文章谈心情愉悦为养生长寿之道

    来源期刊：《青田會刊》 第124期　 作者：留海然　出版时间：2015-06-01
    关键字： 健康秘诀 长寿之道 生活习惯 睡眠充足

    追求健康，樂活人生，為自己增壽添福，人皆有之，慾也！且各人有各人的意念及不同的生活方式，能取他人之長補己之短，且經常檢討調整，以最適合於自己者，付諸實施，誠為智者，筆者謹持下列理念及生活習慣，保持健康快樂，梗要臚陳如下：保持微笑 和善待人平時，誠持包容性，面對工作所遭受到或大或少的壓力，並以不計仇及包容的心態，善待他人，日久見入心，會有好報。再就是「付出友善」，常給他人一個微笑，傳遞一個幽默的表情。據悉，此等行為會使我們唾液中的免疫球蛋白濃度增加，其抗體...

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