文章面对自杀的危机与转机

来源期刊：《寧波同鄉》 第543期　 作者：胡鵬年　出版时间：2014-06-10
关键字： 自杀 危机 转机 运动 减压

人生美好事物尚未经历，这个考验不算什么，遂逐渐脱离自杀想法，而未轻生。肆、自杀的转机一、主动转念，不要过度集中失意因子，耽溺于自杀意念，应该转向周边亲友、同学、师长等求助建立沟通平台，借由情绪的宣泄来纾解与释放压力，并利用透过相关报章、书籍或网站来获取正面——防自杀等相关资讯，扭转负面念头。二、利用广播与电视工具，多收看或收听一些具有劝说或引导人生价值的节目，使思想倾向正面而乐观，不再固执己见、负面思考。三、广结善良朋友，借由参与正面且具公益或教化宗教或社会团体