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传统的观念，认为肥胖是福气的象征，俗云：「十个胖子九个富」。因而人到中年，设若长得福泰，自以为是福相，非常得意。然而传统终非一成不变，随着时代的演变，观念也随之不同，目前大家咸认，肥胖非但不是福气，可能还会带来麻烦。最近美国有许多身体肥胖的人，已经很难找到工作机会，因为一般企业经营的老板，认为连自己的健康，都不能控制的人，还谈什么管理部属，抑或做其他重要的大事，故而现代的社会风气，身材苗条，才能合乎潮流，体型肥胖者，则不合时尙。肥胖是体内堆积太多脂肪所
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病患者，确有减轻的功效。三、有人说，摄取高脂肪的食物，容易使摄护腺肥大，经解剖发现，患者体内的胆固醇。比之正常的人，确实要高出许多。四、也有人说，摄护腺肥大，事业有成的中老年人，容易罹患。医生认为，或许与生活忙碌，飮食不正常有关，但无具体的定论。五、摄护腺肥大，不一定会一直进展下去，所以能在早期时，多予注意，自行治疗，可以减轻不少的困扰与痛苦，其方法有：⒈不要憋尿，如有尿意，立即如厕，切勿以忙为由，而拖延时间。避免长途旅游，因为长时间憋尿，会发生急性闭尿症
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高医运动医学系三年级 黄郁涵近来市面上炒得火热的新话题就是反式脂肪酸，到底什么是反式脂肪酸呢？简单来说脂肪酸分成饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和中再细分为单元不饱和多元不饱和，而我们一般吃的动物性脂肪主要组成是饱和脂肪酸而植物油则是不饱和，而多元不饱和的脂肪酸通常不易储存，为了保存，人们就发明了一种新的方式，将多元不饱和的油脂在高温高压的状态之下通入氢气，使其变成单元不饱和，但是这个过程会改变脂肪酸的结构让他从自然界中存在的顺式变成反式，而降低高温烹煮时
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染发剂、鸡鸭屁股、高脂肪食物、空气污染，如久患肝炎胃炎易演变为癌症，假牙经常刺破口腔者。各种癌症的症状如次：1．肺癌—初期和肺病相似，有持续性的咳嗽，痰中带血者。2．鼻咽癌—鼻和喉部的分泌物带有血丝、颈部出现无痛硬块、耳鸣、头、耳聋。3．肝癌—初期腹部右上方感到隐痛。4．直肠癌—有时便秘，有时拉肚子，大便变黑，脸色苍白。5．胃癌—初期误以为是胃病，如发觉胃药失效，上腹部仍隐隐作痛，要小心了。6．乳癌—在乳房或附近发现不明硬块，该注意哦！7．食道癌—进食时出现呑
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治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约三〇%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方，克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。【洋葱可以分解脂肪】克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速
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烦恼等，随之消失了——简言之，静坐是一种「悟性」功夫的培养，区区烦恼小事，何足介意也。隐形元凶现时，一般人由于营养过剩，由之，普遍罹患了高血压、糖尿病、心脏病、高尿酸、肥胖症…美其名曰「文明病」，这些病痛的起因是：体内的高胆固醇、高中性脂肪、高尿酸、高血糖…在作怪，对否？不过，也有例外，如遗传及肾脏诸般病痛，也会导致血压升高，血糖升高，再如内分泌异常，也会肥胖，不过比率很低。按照规定标准：胆固醇不得超过二五〇毫米、中性脂肪为一五〇毫米、血糖为一一〇毫米、尿酸
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