文章健康一得

来源期刊：《寧波同鄉》 第161期　 作者：胡顯昌　出版时间：1981-12-01
关键字： 食欲 精神 健康 胃部 疾病 溃疡

中，这是音乐的旋律影响了胃部活动的情緖，使它动作迟缓下来。发音非常不和协的音乐曲调，要尽量的避免，我想轻快的歌声，对胃的消化大有帮助，如像「爱的彻骨」一曲，便是非常具有情趣，也许有些太过份了吧！其次：人到了中年，对于胃的功能，使用过度，便会使胃的粘膜溃疡，有时一部粘膜剥落，引起萎缩性胃炎、和胃溃疡等症，于是胃要休息。开始吃粥吧！粥对于胃的负担并不轻松，健康的人吃稀粥，比较吃硬饭还难以消化。粥的水份太多，稀薄了胃液，使胃袋膨胀、活动迟钝，吃粥过多的人，容易患