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在这物质生活日益提升的社会中，约集友好，摆脱俗务，笑谈古今，同啜淸粥，这该是极为难得的享受与意境。「粥会」正是这么一个同好们的聚会。如宁波同鄕，已故的前辈水祥云、沈友梅两位先生，及目前年高九十余的何志浩将军、张行周前主编和书法家董开章先生等都是粥会早年的常客，还曾数度做过粥会东道主。㈠粥会三阶段——上海——重庆——台北「粥会」的历史已经很久了，大致上可以分为三个阶段，上海、重庆及台北三时期，这三个时期也代表了中华民国近代历史的发展。囘溯至七十年前甲子一月
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的生活，更能感受到我们的社会与他们的不同。如果您得空，请给我只字片纸，我将无限欢喜。对我而言，今天是重要，因为我终于提出决心把信寄出去，信里吿诉我所喜爱的人一个消息——想念您。千山万水之外，只有中央日报为伴，请您也发表一些文章在中副，好吗？祝好！乙丑腊八粥会元月十七日为农历乙丑腊八，是日中午，本会虞理事长舜和水祥云、何志浩、王雄夫、董开章、冯中煊、冯都梁、周启范、曹伯一、张行周等十位鄕长联合作东，在本会二楼中正厅擧办了一次盛大的粥会，到各界来宾一百二十余人
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吴公稚晖闻朝野，提倡粥会遍天下。今天大家来相聚，吃粥聊天兴趣佳。人人爱吃粥，健康如龙马。生活虽然淸简，心地却宽大。开粥会，最风雅。笑谈古今事，天地同造化。
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甲戍腊八记事民国八十四年元月八日，为农历甲戍腊八，台北粥会每年都在这一天举行腊八粥会（过去同乡会也曾办过两次）。今年因适逢台北粥会的倡复人，也是第一任会长已故立法委员太仓狄膺君武先生百岁诞辰，乃于是日中午假南京西路天厨二楼益寿厅扩大举行，由十五位粥友联合作东。请柬于十天前即已寄来，我近年很少参加这类活动，因见十五位主人中有书法家董开章和李超哉大名，多时未晤很想借机见见老友，粥会老总干事沈映冬兄也于前一晚来电催请，乃决定届时前往。到达天厨时，欣见曹伯一兄
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日前，接台北粥会一封征稿信，命题「童年小故事」，请粥友们写自己的童年小故事二、三则，每则二、三百字，以趣味隽永为尙，以便编成专集作为粥会文献之一。这个主意想得很妙，因粥会成员老人较多，一般老年人都患有健忘症，去年之事，今年忘掉；上月之事，下月忘记；甚至昨日的遭遇，今日也会想不起来；但越是早年之事，倒反而仍有记忆，尤其童年梦影，囘想起来淸淸楚楚。这个现象，极为普遍，不知在医学理论上可有什么根据？！台北粥会，济济多士，尤其不乏艺文界中知名人物，想必将来这本
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台北粥会第三百次约集，于十二月二十二日（癸亥冬至）中午假台北市宁波同鄕会擧行，由本会理监事沈友梅、水祥云、何志浩、虞舜、冯中煊、董开章、王雄夫、钱介行、张行周、曹伯一等十人联合作东，敬备甜咸两味七寳粥，佐以佳肴美点供应，邀请粥友二百人参加。是日到会者实计一二八人，会中特备精美题名册一本，由到会诸君子签名后，即请现任粥会会长萧化之（赞育）先生赠送该会总干事沈映冬先生留念。名书法家董开章先生并恭书雅集序文，原文如下：台北粥会始于民国四十七年之戊戌冬至，由太仓
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七十一年「腊八」，粥会在北市宁波西街宁波同鄕会中正厅擧行，由理事长沈友梅先生及粥会会长萧赞育先生主持。作东者除沈萧两位外，尙有水祥云、何志浩、虞舜、董开章、陈九如、曹伯一、张行周诸先生。粥会盛况空前邀请「蓬瀛曲集」演奏昆曲，同鄕会理事董开章先生展览书法，张行周先生名作「浮生小记」出版。会场四壁书画，满室书香，温馨一堂。诚盛事也。承董开章先生赠兰亭序一幅，张先生赠「浮生小记」一册并此致谢。「腊八」前夕逢「大寒」，银花飞舞合欢山，蓬莱粥会年年好，足食丰衣瑞雪
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（四川峨眉），指开始为办年货，大家不吝惜花钱；东北人说：「小孩子，不用馋，过了腊八就是年。」华北地区也有「老婆老婆你别馋，过了腊八就是年」之语。北方人家同时还醃制腊八豆、腊八蒜等应节食品，其味甘美极鲜，最可解油腻、淸肠胃了。台北有个粥会组织，提倡吃粥雅叙，以「笑谈今古，闲话家常」为号召。最早的发起人是党国元老吴稚晖先生，源由战前的上海粥会与抗战期中的重庆粥会而来。初期召集人为狄膺君武先生；狄先生过世后，由李石曾先生主持；李氏谢世则由杨森将军继任，目前主持者为
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吴稚晖先生嘉言「闲话家常，谈笑古今」早年为「中华粥会」奠立旨趣，为同仁所遵守，粥友欢聚一堂，不涉政治，最能表现「文人品粥」之精神，高风流韵，蔚为风尚，赓续至今庶近百年矣。重振重视食粥文化为我辈努力之目标，世人误认「粥会」为一卖粥的地方，与粥会人文艺术精神相去甚远，传为笑谭，尤须以释疑与弘扬，实为粥会同仁之责任。据传糜（粥）是黄帝教民烹谷为粥，走上中华民族饮食文明熟食的第一步，至今历五千年之谱，后世尊称黄帝为粥祖。说中国人是食粥民族，应不为过，据统计，当下
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成为美谈，两位当事人，成为新闻人物。媒体记者甚至追迹到粥会，给淸纯的粥会，带来喜气。李石老、丁翁都主张素食，以符合养生之道。李石老也曾顾及他人「不欲强人所难」，于园蔬豆类之外，另加蒸蛋或炒蛋，并特许「每桌添鲜鱼一尾」，「鱼素」之名由此而来。杨森（一八八四——一九七七）杨森将军字子惠，四川广安人，出生于一半耕半读家庭，族人多嗜武艺。幼聪慧，文通古今，并随族人习武，入四川陆军速成学堂，毕业后分派六十五标任军官，秘密加入同盟会。民国成立后任营长、参谋长、师长、道尹
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