文章老當益壯 健康快樂㈣

来源期刊：《寧波同鄉》 第311期　 作者：莊市人　出版时间：1995-02-10
关键字： 中医 慎用药物 脾虚 病从口入 病患忌口

的催化剂。2.速食面是使用不易氧化的饱和脂肪酸（为长期保管方便），多吃有害。3.视之油晃晃，闻之喷喷香面包也是椰子油及奶油的功能、属高脂肪食物。4.醃制、卤制、燻制的食品，如：火腿、香肠，燻鸡、卤味、豆腐乳、鱼肉松，最好是拒食，如为了解馋，浅尝即止，，这些食品妇孺皆知，有致癌危机，不慎会吃到死猪肉。5.榨菜、酱菜，各种蜜饯，各种罐头制品炸洋芋片……等，老年人以少吃为妙。以上仅只是超级市场内部份食品，再以中西餐厅内高脂肪，高蛋白高嘌吟等食品，还不胜枚举呢！病患忌口