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自己的快乐。」是的,一个人快乐与否,并不以「物」为主,而「心」确实具有支配地位。因此如何使心理健康是重要的课题。克服烦忧美国一位梅育医师宣称:半数以上的病床上躺的都是神经紧张的病人,如果用高倍数显微镜研究这些病患的神经,多半跟普通人一样健康。显然他们的问题不是病理上的,而是挫折、焦虑、烦恼、恐惧、绝望等情绪所引起的。柏拉图曾如此指出:「医师所犯的最大错误,就是他们只管头痛医头,脚痛医脚,从不打算医治病人的心理;其实人是身心合一的,怎么能分开呢?」大多数疾病
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