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习以为常。殊不知：洗澡「过勤」、「烫水」、「咸皀」、「狠搓」这四大忌全犯上了。平日对这保健常识并非不知，但不当一回事。青壮时分泌油脂多，尙可抗住，不觉异样；老来皮肤干枯了，怎能经得起这般「蹂躏」！于是大吃苦头。下一年秋凉后记取敎训，不每天都入浴，入浴不用烫水，不用肥皀和丝瓜筋。坚持这样做，虽仍耽心冬天是否会痒疹复发，结果安然无恙！谨以此亲身「自作自受」经历，传告有「洁癖」的颐养晚年的同胞们：莫陷覆辙！
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無課無業，無思無想；無慾無求，無慮無愁。有妻有女，有愛有情；有朋有友，有生有徒。無能無才，無勢無財；無靠無山，無官無爵。有弟有妹，有親有戚；有婿有甥，有福有壽。無掛無牽，無事無聊；無債無欠，無虧無累。有精有神，有道有理；有心有事，有氣有惱。
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東海鯨波日月浮，韶光如駛換春秋。中華春色來天地，禹旬神舟訪斗牛。寰宇風雲恆激蕩，九州河嶽競風流。養頤未敢忘憂國，庸可偷閑學海鷗。
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先生字明卿，生於民國五年九月二日，世居浙江平陽縣宜山鎭，係屬公商、耕讀傳家，祖父家增公，清時武舉，習以百斤關刀，凡遇鄕族集體械鬥，公則持刀居中解紛，化仇隙爲好友。精硏岐黃，如若貧寒求診，更是免費施藥，鄕里無不咸德。尊翁欽祥公，童年依據算命術士卜吿：此子雖然聰穎過人，惟惜生命有限，八歲前即會夭折，全仗祖德福蔭，得能善報，天添二十年陽壽，並賜予良緣與同鄕名門；張氏閨秀結縭，善女紅、精工筆，更通商賈知識，懋遷有術。甚至銀元墜地，以其聲即可辨識眞僞，雖年輕守寡，...
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二十餘年前，每逢十月十七日，余必邀集愛讀放翁詩者作生日會，雖然旅次上海、漢口、西安、南京、北平、金華、及故鄕慈谿等處，都無例外，吟詩酌酒，談翁逸事，盡歡而散。在抗戰期中戎馬倉皇之間，有一次路過紹興，適値此日得遊「快閣」，此雖非眞正放翁故居，然亦足以抒情懷於萬一矣。放翁全集中第三十三卷敍云：「十月十七日予生日也。孤村風蕭然，偶得二絕句；予生准上，是日平旦大風雨駭人，及予墮地，雨乃止。」詩云：「少傅奉詔朝京師，檥船生我淮之湄；宣和七年冬十月，猶是中原無事時。...
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一、情趣。良好的心態才是健康的基礎，做到精神飽滿，心境開朗，少私寡欲，順其自然。此外，還應讓晚年生活過得更有意義，把自己的餘熱和興趣融入穩定和諧的家庭和社會生活中去。二、樂趣。在社會大家庭中與周圍的人相處，你會發現更多的生活樂趣。許多老人自己會尋找、會創造，如琴棋書畫，結交新老朋友，參加體育運動。種花養鳥、垂釣收藏；或與孫輩同樂，與子女共用天倫之樂；與老伴相處，重晚情，常交流，閒暇哼哼唱唱老調。有了這種浪漫的樂趣，使生活更充實。三、童趣。把天真活潑的孩子...
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辛亥年十月十日杭州創辦了一家紙店，店名「許一大」。許一大紙店店主許子敬，後來成爲杭州著名的工商業家。他是我的四舅父。出身微賤，只受過幾年書舘的識字敎育。家庭赤貧，父早過世，由寡母扶養成人。只能去做學徒，還算有幸，學的是和文化有關的紙店。距今七十多年前的紙店，營業簡單。將紙類加工製成信箋信封，用木版印刷簿册加以裝釘。流傳幾千年的線裝書同樣是用木版印成的。直到亥辛革命前後，西方印刷術才逐漸流行於我國。舅父當紙店學徒，生活很苦。先要絕對服從師父師兄。起早落夜，...
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…，渡过你的晚年黄金岁月。参考文献：⒈精心设计自己的晚年生活。作者：闻卓、屠骄阳，出版社：朝华出版社。⒉人生四季之美。作者：日野原重明，译者：高淑玲，天下文化出版。⒊我们该如何面对晚年生活。太仓市老年协会，作者：孙小星。⒋中老年保健：老年养生要戒四贪。诚铭健康网。⒌退休十年杂想。作者：岩石。⒍夕阳无限好。网路中简报资讯。[1] 注一：请阅读「财团法人主妇联盟环境保护基金会」出版，想要告诉亲友的事—生命记事本。[2] 注二：卫生署自二〇〇八年起，开始
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特约友好欣然前往道贺，目睹眉老连呼生平之愿已了，得乘龙快婿之欢悦，情溢乎词，乐人之乐，尽礼而返。笔者与之相交，在乎师友之间，知之较深，其似若太上忘情，实则至情至性之爱心存乎其中，他于闲谈中，从不计及其抗战中出生入死之功，独有如许佳人垂爱，仍闪烁着生命中灿烂的光辉而心情愉快。至于其与夫人集贤小学校长陆廷贤女士缔结良缘已近中年，虽无所出而乏子嗣，但伉俪情深，共甘共苦足娱晚年，虽粗菜淡饭亦白首偕老，此段迟来的婚姻非常美满，亦令人羨慕。七、不计名利，力促地方团结嘉兴
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