文章趣谈手足部位的穴经

来源期刊：《寧波同鄉》 第215期　 作者：緯夫　出版时间：1986-06-01
关键字： 手足部位的穴经 第二个心脏 脚底按摩法 经络 穴道

双足之活动健行以维手足之平衡活力，确保人身整体的强健实属重要，兹以十总穴歌诀一首结束文；「肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，内关心胸胃，郄肋用支沟，妇科三阴交，外伤阳陵泉，安胎公孙求，阿是不可缺。」查三里属胃经，委中属膀胱经，列缺属肺经，合谷属大肠经，内关属心包经，支沟属三焦经，三阴交属肾经，阳陵泉属胆经，公孙属脾经。以上九穴均有固定部位，惟「阿是」没有一定部位，凡是发痛的「痛点」就叫阿是穴，针对此处按摩指压，或与此部位相对称的部位施加压力