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我以爲自己不會再生病，沒想到一月十六日又去住醫院。住院以後經過例行身體檢查，醫生說看心電圖比以前更不好了要小心。我無奈的想不好就不好吧，吃點藥吧，有什麽辦法。十幾年前也是心臟不舒服，到公保門診做心電圖，醫生也曾說：：「比上次更壞了。」我聽了知道這是生命已經開始漸漸的在消失了。但是覺得醫生很大膽，他這樣說不怕把病人嚇死？不過也只得故作鎭定，然後問醫生：「這心臟還能用幾年？」醫生聽了怔了一下，思索一番說：「還可以用三十年。」我聽了笑說：「謝謝醫生。」他以爲我...
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心脏病是国人健康的大敌，根据最近公布的民众十大死因中，心脏病高居第四位，并有逐年增加的趋势，因此心脏病已成为现代人的一种文明病。心脏是一个中空的肌肉组织，大约有拳头般大小，位于胸腔与两肺之间，心脏永不疲劳的每天工作二十四小时，将血液输送到循环系统中，供应人体组织及心脏本身所需的养份及氧气，这条供应心脏所需氧气和养分的血管，即是「冠状动脉」。当你的冠状动脉因狭窄阻塞时，你的心脏某些部位因为没有足够的含氧血液供应，即会引起胸部不适，有压迫感，或是疼痛难受
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由全世界九十七个国家的心脏病学专家联合进行的项一研究结果表明，爱与被爱都有益健康。特别是对心脏的健康有好处。研究结果显示，情爱还有助于减少紧张、消沉和焦虑的情绪，而这三种情绪是导致心脏病的三大重要精神因素。伦敦帝国学院心脏病学专家菲利普·普尔·威尔逊指出，全世界每三个死亡病例中就有一人死于心脏血管疾病，远远超过了爱滋病致死的人数。他说：「因此我们强调养成健康生活习惯的重要性和情爱对心脏健康起到的积极作用。」在历时五年的时间里，研究人员对一四〇〇名冠心病
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谁也没有心脏病发的经验，除非曾经亲自经历和体会过。心脏病发作，往往是突然的，它不分白天和晚上，病人有一种极为特殊的感觉——世界末日将临，判决死刑的时刻临头的感觉，惶恐不安，全身直冒冷汗，面色灰白，令人不忍卒睹！开始的时候，先是心里沉闷不安，随即胸口重压感，头晕、呼吸缺缺；另外也会打嗝、恶心与呕吐，于是常会被误认为消化不良。等到特殊感觉出现后，病人才会想到心脏病这方面去，赶快赴医院治疗。当然，并不是所有的心脏病发作，都是相同的症状。厉害的胸口疼痛，还会
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因为这些人罹患了心脏病、癌症，或糖尿病等慢性病，当然会较瘦，也较容易就医。但事实上硏究者在统计上，于排除这些因素后，瘦而大致健康的人，仍然使用了较多的健康照顾资源。更令人惊奇的是，七十岁以上的人体重愈重，死亡率却愈少。如果没有潜在的慢性病的话，身体质量指数最高的人比起其他任何重量的人，可以多活两年。虽然这个硏究并不是暗示「肥胖就是好」，但对年纪较大、体重较轻的人，医师宜多注意他们的健康状况。至于为何细瘦的人死亡率较高，原因仍不淸楚。过去古人用「仙风道骨」描写细瘦
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去年夏天有一个晚上，大约在后半夜三点左右，我觉得胸口承受重压，手脚发冷，当时心里很紧张，怀疑心脏病发作，立刻服了两颗大陆朋及送给我的救心药丸，大约十分钟之后渐渐好转，手脚也慢慢恢复了正常。第二天一早，我去看心脏病医生，做了心电图，在图上倒看不出有什么特别的现象。想起十多年前一次到德国，曾经发生过心脏功能忽然停止；在香港也有过，医生要我少吃饭，减轻重量。体重减轻了两磅，从此就没有再发生过。这次应该是第二次的警报了，因此我打算囘馈社会的计画提前实施，把近年来
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八十的阻塞，于是接受冠状动脉绕道手术，始告痊愈。在求医过程中，孟宪杰与美国医生赖特，有一段发人深省的对话，诚可作为防治心脏病借镜。当时赖特医师问：「你以往既无心绞痛等病症，何以于旅行途中，备有硝酸甚油酯？」孟囘答是：「我已年逾六十，具有卅五年吸菸历史，平时贪爱美味，喜好肉食，缺少运动，实已具备心绞痛的各项条件，所以在旅行途中，常携带这类药品，以应急需。」赖特后以严肃的口吻说：「既然你对这方面的知识，非常淸楚，何以病发后才去戒菸，不早日改善生活习惯，待付出这样
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有研究发现，各种病痛发作机率与严重程度，有不同的时间点：由于发作时间的不同也就攸关服药时间的效果。根据研究，小自偏头痛、关节炎，大到心脏病，各种病痛发作的机率及严重程度，因为时间的不同，差异也很大：而控制人体生理时钟的部位就在颅骨底部的下丘脑。早晨六点到正午 心脏病及中风刊登于《美国高血压期刊》研究文章中指出，早晨六点到正午之间，心脏病发作机率增加四成，中风机率增加四成九。早晨七点 痛风此时，血液中的尿酸浓度在此时达到顶点，比起最低点的夜里十一点，要高
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…用电锅炖熬较方便，待药性完全熬出，收效更宏，再能适度节制房事，持之以恒，胜过每天打针吃药。复次，另在一本「疑难杂症」书上说：罹患轻微糖尿病，经每天食用山药，病况控制了！山药是食物，也具药疗功能，台北市大菜场有买、炖鸡汤、炒菜皆可，中药舖也有买，味美价廉。本草纲目载：淮山性粘、补脾、肾、肺、滋阴，尤对恢复疲劳健脾（止泻），功效显著，我的经验，最好不要在地摊上购买次等货。糖尿病的末期，是目盲失眠或截肢，想之可怕！食用山药，即使服用西药，也不会冲突。心脏病我就是
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进入夏季，每个人都开始觉得困起来，尤其吃过午饭，睡意更为袭人。现代医学认为：午睡能调节人体机能，可以使人的新陈代谢趋缓，提高下午的工作效率，而且还能避免早衰的发生。科学实验证明：坚持每天午睡的人，得心脏病的危险率下降三〇%。经过短时间的午睡，人的运动耐力、反应速度以及体力等重新达到最佳水准。总之，对于人的健康至关重要。午睡是一种生理需要，也是人类共同的天性。不只是现代人才提倡，早在远古就有。我们的祖先，为避免午后的暑热，会在树荫崖壁岩穴里小憩片刻，已恢复
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