文章保持健康不糟蹋自己（下）

来源期刊：《青田會刊》 第110期　 作者：周逢熙　出版时间：2010-10-01
关键字： 养生 保健 心理因素 孤独 吝啬

才是。心理因素影响深远银发族在秉性、情绪、思想、观念诸方面，往往会含有若干难以理解、无法根除的杂质，直接或间接影响到健康；这是很遗憾的现象。兹提出左列各项现象：一、嫉妒：自觉日薄西山，被逼限龄退休，生理上和精神上渐不如前，于是看到那些比其年轻的，有办法的同侪戚友，不禁妒火中烧、忌心汹涌、醋味薰天，于是心情恶劣，意緖纷乱，这不是自己糟蹋自己的健康吗？二、仇恨：处世数十年，难免都有些恩怨情仇，但是既已进入银发族之列，以往的恩情，不妨念念于心，可添生活内涵；从前