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  • 文章果菜顏色與營養

    来源期刊：《寧波同鄉》 第464期　 作者：龍家梅　出版时间：2007-11-10
    关键字： 蔬菜营养价值 科学科普 养生健康

    有助于骨骼生成）。因此，两者不相上下。不过，两者都要带皮吃，皮中含有的黄酮素还可以预防心血管钙化。萝卜与芹菜：两者都含有调节血压和保护神经的钾，萝卜所含有的叶酸、维生素C和E比芹菜多一倍。另外，萝卜的芥子油—糖是能抵抗癌细胞的物质。故萝卜是优于芹菜。胡萝卜与黄瓜：胡萝卜是维生素A（可提高及保护视力）的最佳供应者，还含有防癌的胡萝卜素类，维生素B1、B2、C以及钾、钙等多种矿物质。黄瓜含的碱是蔬菜中最高的，所以是治痛风和风湿的理想食物。黄瓜也含有钾、铁等，但是

  • 文章（故鄉探源及現況）慈溪的縣學（學宮）

    来源期刊：《寧波同鄉》 第368期　 作者：余麟年　出版时间：1999-11-10
    关键字： 慈溪 县学 邑父母潘候去思碑 学科 教官

    北宋王安石稱爲「寧郡六邑之最」規模宏敞，廟貌巍峨的慈溪學宮（即縣學）是目前浙東地區唯一保存完整的學宮。地處現寧波市慈城鎭中心地段，南臨台胞應昌期先生捐資建造的中城小學，是寧波市江北區區級文物保護單位。縣學的建立是伴隨著漢代官學的興起而出現的。元朔五年（一二四）漢武帝採納董仲舒的建議，罷黜百家，獨尊儒術以後，在中央立五經博士，設置太學，開中央政府立官學的先河。官學免除入學弟子的徭役，並向其提供食宿。中央太學的設立，地方的府學、州學和縣學也紛紛興起。班固在「...

  • 文章（寧波通訊）明州職業專修學院已於九月二十日日開學

    来源期刊：《寧波同鄉》 第368期　 作者：何世鴻　出版时间：1999-11-10
    关键字： 明州职业专修学院 开学 学科 何世鸿 考试

    何世鸿：宁波通讯） 设有沈友梅先生，朱英彪先生奖学基金的明州大学已正式改名为明州职业专修学院并经浙江省教委批准，已于九月二十日开学，依规定本院每个专业共须修读二十余门学科，其中五门课程是由国家统一命题和统一评分，另外五门课程由省教委统一命题和统一评分，其余课程由院方自行命题和评分，充分采取教考分离精神，因此院方决定增加英语和数学的课时，同时实施单周休息，双周不休息继续在校上课，采取宽进严出政策以培养优秀的动手能力，适应能力见长的人才，以配合社会实际

  • 文章也談養生與攝護

    来源期刊：《寧波同鄉》 第392期　 作者：印萬春　出版时间：2001-11-10
    关键字： 历史故事 近代医学科技 养生之道 健康 保健做法

    人之所憂莫過於病，人之所哀莫甚於死，而人之所樂則莫超乎生，「長生不老」一直都是人類追求的目標和夢想，不分中外自古皆然。葛仙翁苦修鍊丹，秦始皇遣徐福東渡尋求長生不老靈藥，都是流傳已久家喩戶曉的歷史故事，正面影響後人重視生命的價値和珍貴。近代科技以嚴正態度不斷探討衰老問題，認爲生物體受氧化摧殘導致身體衰老的觀點，漸漸成爲主流趨勢。由於醫學技術進步，新鍊藥物與健康食品陸續問世，環境衛生受到重視，個人生活條件大有改善，人人肯自動關注營養和運動，使人類壽命普遍延長...

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