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  • 文章（保健常识）常见的头痛

    来源期刊：《寧波同鄉》 第532期　 作者：俞金鳳　出版时间：2013-07-01
    关键字： 头痛 保健常识 血管性头痛 肌肉收缩型头痛 肿瘤

    有过头痛的经验吗？一般人的头痛，可分为颅外发生的疼痛和颅内所发生的疼痛。颅外发生的头痛⒈以血管性的头痛最多。发病的原因是颅内血管收缩，导致颅外血管扩张引起了头痛，这种痛好似脉搏那样很有规则的跳痛，或者抽搐痛，或者是半边头疼痛，医学上称之为偏头痛。偏头痛往往会连续痛上几小时，有时头痛来得快，去也快。也许几天都不再痛，也有经过了数周再犯或者数月后再来犯的。头疼得厉害时会有呕吐现象，有的病人事先会有预感出现，譬如看东西时见到光亮，或者视力突然模糊，之后就开始

  • 文章健康小常識

    来源期刊：《舟山鄕訊》 第50期　 作者：張亞仙　出版时间：1995-04-15
    关键字： 健康 常识 头痛 失眠 背痛

    △常常光着脚在自然的草地上走走，最少二十分钟，这样可使身体内的静电消除，对失眠最有功效。△坐时，请勿交叉腿，它会引起血液的不流畅，容易引起头痛、背痛等小毛病。△刷牙时也请刷刷舌头，因舌头也是排毒的一个地方，再有用手指按摩牙龈，可防牙周病。△常常将头擡高至最极点，这时嘴巴要轻轻的闭上，这可拉直拉紧下巴的肌肉，可防止双下巴。△在床边请勿放置小家电，因「电」会消耗我们身体的能量，头痛与黑眼圈都有点关系，自己有亲身体验，自从拔掉音响挿头睡觉，头痛即与我再见了。

  • 文章健康三體驗

    来源期刊：《寧波同鄉》 第433期　 作者：周金芳　出版时间：2005-04-10
    关键字： 健康 体验 干咳 饱胃 搅扰 头痛

    热开水，放在手边，随时可取，小吸一口，含在口中，时时润嗓，保持湿润，果然干咳，由频繁而消停。出门在外样样难，觅「厕」更困难，喝水多，麻烦来，怎么办？口含中药「宋陈」数粒，消炎止咳，酸味帮助分泌津液，喉不干不会咳，自然无病。二、饱胃的搅扰：吃饱了还觉饥饿，再吃撑弗落，吃颗胃药，稍微缓和，周而复始，别人减肥，我侬加胖，有时以水果抵饥，不管用，怎么办？吃一片苏打饼乾，胃先生霍然舒适，而后胃饱还搅扰，如法泡制，十多年屡试屡灵。三、左右偏头痛：睡姿不佳，欠缺睡眠，卧枕

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