文章预防白发早生

来源期刊：《青田會刊》 第56期　 作者：秀美　出版时间：1992-10-01
关键字： 白发 发梳 洗发剂 睡眠

预防白发的发生，如果能照以下几点实行，确有防止的功效：*早晚用发梳梳头，每天约五分钟至十分钟，梳后擦含维他命成分的发霜，让头发有充分的营养。*摄取头发所需要的营养物质，例如海带、紫菜、鱼类、黑芝麻、鸡蛋、牛奶等。*每周洗发一次，洗发时应注意洗发剂的成分，最好是采用中性洗发剂，千万不要使用碱性多的洗发剂，因为常用碱性的洗发剂洗发，不但易使头发变白，而且有使头发脱落的危险。*避免精神遭受重大刺激，如果不能避免，会在一夜之间，使头发忽然变白。*工作过劳、忧虑