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浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，榖道宜常提，肢节宜常摇，足心宜常擦，皮肤宜常乾，大小便禁口勿言。六、《延年却病笺》经曰：我命在我，不在天，昧用者夭，善用者延，故人之所生，神依于形，形依于气，气依于荣，气败则灭，形气相须，全在摄养。七、外国养生格言选辑一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。良好的健康状况和高度的身体训练，是有成效的脑力劳动的重要条件。（俄•杰普莉次卡亚）器官得不到锻练，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。（德•康德）心情愉快
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即使医药倡明，也是无能为力，健康惟有靠自己，随时掌握，发觉不对，千万不要拖延，马上就医，准不会错。
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万逐臭的饕客，大快朶颐，可见一般。台湾生产的蒜头不多，常有「供不应求」的时候，有一阵子每斤蒜头的售价，高达三四百元，比猪肉价还贵二三倍，原来菜贩送葱蒜作为赠品，乃是招徕顾客的手段，想不到竟成为天价的蔬菜，怎不叫人咋舌。嗣因生产过剩，又成为「供过于求」局面，每斤蒜头贬卖数十元，而且到处兜售，尚有「乏人问津」的情形，眞是不可「同日而语」也。至于人对大蒜的看法，也不尽相同。有人喜欢吃大蒜，视为佳肴，且认定有益健康。也有人认为大蒜奇臭，难以下咽，并觉得辛辣食物，会引起
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由世界卫生组织、英国帝国癌症基金会和美国癌症协会，共同完成的一份题为《一九五〇——二〇〇〇吸烟的死亡率》的报吿，详细和权威地介绍了吸烟对发达国家和发展中国家人们健康的危害，它向人们发出警吿：全世界平均每十秒钟就有一人死于由吸烟所引起的疾病。吸烟使全球每年三〇〇万人丧生。不幸的是，此数字还在增加，而发展中国家的情况更糟，大有后来居上之势。报吿指出，许多疾病特别是肺癌与吸烟有关。以美国为例，一九八四——一九八八年间，每十万中年（五十五——六十九岁）男性中
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王理事長曁諸位執事先生惠鑒：先夫陳高明先生，民國九年七月十五日出生，浙江省鄞縣人，早年即參加貴同鄕會，多年來會籍一直沒有中斷，也曾在寧波同鄕會刊上寫過文章，是個熱愛家鄕的忠實會員，不幸於本（85）年五月十二日病逝於鄞縣姜山老家，致命病症爲攝護腺癌。他罹患此症的起因皆爲平時忍尿引起，因先夫生前喜歡與友人打打小牌，小便急時爲怕耽誤大家牌興常常蹩尿，時間久了，引發攝護腺病變，又未及時醫療致成致命之疾。所以我奉勸同鄕會友，對這種小事卻千萬不可疏忽，以免蹈先夫覆轍，...
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静脉曲张、拇指外翻、手脚麻痺、失眠、全身酸痛、疲劳等。我虽不认识谢进兴博士及其研究团队，对其成就申致感佩之忱！医药研究台湾一枝独秀台湾多年来仍保持优势，及傲视世界的医疗制度——健保，医院的设备，医师的水准与收费低廉，都受国际人士的重视，经观光旅游之便，来台治病或美容者甚多，此项荣誉，而归功于各大学医学院之教育成功，及研究风气盛行所致，譬如：红崴足弓矫正器，曾于二〇〇六年与成功大学医学工程研究所苏芳庆博士签约合作，进行「足弓矫正器与矫正鞋功能之研究」。二〇一〇年与
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不可疏忽的事。当然，这种药物，以后对您应该禁用，每次用药，也应该提醒医师才是。②年龄、体重、种族与性别：一般说，年岁增高，生理老化，各器官的功能如肠胃吸收、肾脏排泄、及肝脏「解毒」等作用多有改变，各组织对药物的感应亦可能与年轻时不一样。体重与药物的剂量关系，更是显而易见，种族与性别对药物的反应，虽然并没有系统的硏究，但也可在零星的报导中见到，若您能与医师坦白的讨论，可以对药物有进一步的了解，至于孕妇或求子心切的新婚男女，就更不应该随便服药了。③健康情况：这就
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