文章五台山八部功

来源期刊：《寧波同鄉》 第310期　 出版时间：1995-01-10
关键字： 五台山 八部功 简介 中医理论 医学界

本文转载自琉璃光养生世界94年8月号）一九九三年八月，琉璃光养生世界的五台山之行，让学员们见识了八部功。这是由山上一位年过七十的老先生所传授。他在五年间练八部功消除了各种慢性病，并且由白发变成黑发。八部功的特色是阴阳同时调理，头部按摩属阳，脚部泡热水和按摩属阴，两者同时进行，效果特佳。八部功，主要是头上六部，脚上两部，共八部。头上六部：⑴干梳头：十指并拢，微屈，作梳头状，由前额——印堂穴——直梳到脖根。梳时指尖必须接触头皮。但轻重要适度，头皮以不痛为止