文章（保健常识）预防健忘的秘诀（上）

来源期刊：《寧波同鄉》 第527期　 作者：于真　出版时间：2013-02-01
关键字： 保健常识 健忘 秘诀 类型 原因

迈入科技时代后，人们的生活型态大不同于前，劳心劳神的机会增加，嚷着「我好健忘」的年轻人也愈来愈多。有些人在年轻时，再难的英文单字、历史年代、化学程式，一经进入大脑便不易忘记，可是渐入中年，就常会感到记忆力衰退。有时走在路上，遇见了极为面熟的人，嘴里说：「噢，好久不见……」，可是一时之间，却怎么也想不起对方的姓名而暗自焦急，表面上含笑以对，内心里却在拼命唤起记忆。有的老年人谈起某件事，一时想不出人名、地点和事情的结果，最后还要听的人提醒他。像这样，曾经