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  • 文章美国哈佛医学院保健硏究结晶「健康饮食金字塔」

    来源期刊：《寧波同鄉》 第414期　 作者：印萬春 　出版时间：2003-09-10
    关键字： 美国 哈佛医学院 保健研究 健康饮食金字塔

    筆者摘錄北京大學齊國力敎授在北大演講「千萬不要死於無知——幾條健康忠告」要點加以整理分析，分作兩篇在本刊四一一、四一二期刊出，提供鄕親參考，更進一步簡摘精華部份作有層次的整理，影印郵寄給至親好友、長官、同事、同學們，做了一次最廉價的公關，先後獲得良好的反映，使我享受到些微溫暖。難得那位林姓女鄕親透過同鄕會問到我家電話，直接詢問保健食品「螺旋藻」何處可買，也有廣東客家籍同學巫某問到同樣問題，答案是香港中國國貨商店與中國大陸上可以買到。已知有一位鄕親在市面上...

  • 文章粽子不宜多吃

    来源期刊：《寧波同鄉》 第339期　 作者：王子平　出版时间：1997-06-10
    关键字： 端午节 粽子 箬竹叶 健康饮食 食物热量

    每逢端午佳節，吃粽子是重頭戲。爲了應景起見，家家戶戶，粽香四溢，令人垂涎三尺，這是我民族傳統文化。由於時代變遷，現在的台灣，一年四季，沒有一天不在賣粽子，無論大城市或小鄕鎭，皆有粽子專賣店，及沿街叫賣燒肉粽的小販。即使是傳統菜場，或者超級市場，也每天在賣粽子，而且生意興隆。有趣的部份百貨公司，在端午節前後，也會推出相同的活動，招徠顧客，像在公司的內部，設一臨時賣場，義務教授包粽子手藝，現場還可以試吃，當然也賣粽子。至於棕子的風味，應有盡有，可說是包羅萬象...

  • 文章我是一個「無膽族」者

    来源期刊：《浙江月刊》第34卷 第7期　 作者：王卓群　出版时间：2002-07-10
    关键字： 胆结石 胆囊切除术 医疗卫生 健康饮食

    我現在是無瞻族的一員，多年前就罹患了輕微瞻結石症，瞻結石雖然不是什麼了不起的大病，平常不一定有疼痛的感覺，但是一旦痛起來，也會叫人椎心刺骨。一般人都不願意動手術切除膽囊，說沒膽不好！醫生也是如此說：「對於無疼痛自覺症狀的膽結石患者，祇要對健康無大礙，最好不要急著切除膽囊。」前年入春以後，則開始感覺到有輕微的疼痛及脹悶，有時腹瀉，誤以爲是腸胃不適，致未對症治療，活該平白受盡病魔折磨。直到去年九月開始到國泰醫院診斷認爲已病情嚴重，必須立即住院進行切除膽囊手術...

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