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  • 文章檸檬好處多常飲益健康

    来源期刊：《溫州會刊》第28卷 第3期　 作者：倪大淵 　出版时间：2012-06-01
    关键字： 柠檬 使用方法 保健功效 生活妙用 保健知识

    近来网路盛传一篇有关柠檬能专杀癌细胞的文章，并说它对好的细胞无害，比化疗强上一万倍。文章标示出自美国健康协会（HIS）The Health Sciences Institute。后面还附了很多柠檬的好处和饮用料理方法。我觉得专家的话应该有凭有据是可以相信的，但是网路传播一秒千里，在这个事事求快而且资讯爆炸的时代中，难免也会有误传的，尤其是与人身健康有关的，大家还是要多方检视不可大意。但是如果以保健的角度来看，多吃柠檬对一般人来说应该有益无害，而且方便又

  • 文章茶與健康

    来源期刊：《浙江月刊》第23卷 第2期　 作者：王子平　出版时间：1991-02-10
    关键字： 茶 饮茶习俗 茶叶物质 保健功效 身体健康

    矿物质、碳水化合物等。确有治疗与保健功效，惟过量服用后，会有不良副作用。兹分敍于后：一、茶碱乃是生物碱的一种。能促进肺部支气管舒张。可以治疗哮喘。也能刺激心脏，增加心脏血液输出量。治疗充血性心力衰竭。口服后还可抑制肾小管的重吸收，有利尿作用。也是一种兴奋剂，可以提神醒脑，消除疲劳。茶碱在化学结构上，与咖啡因、可口碱极为相似。均属甲基黄嘌呤类。二、单宁，是植物成份的一种，具有鞣皮性物质的总称，可溶于水或乙醇。它有收敛和消解碱性物中毒作用。也能消除脂肪。帮助

  • 文章保健小方法——手指的奥祕

    来源期刊：《寧波同鄉》 第311期　 作者：張亞仙　出版时间：1995-02-10
    关键字： 保健 方法 手指 按摩 功效

    今年的冬天来的似手比较慢，但是，突然一天之间，温度大幅下降，这对有高血压的乡长们是要特别注意的，就因为如此，我用事实証明了「放血」的功效！也愿意提供各位乡长参考并指正。「放血」，两字叫起来「寒毛林林」！其实了解之后，您会爱上它，我就是从排斥，到了解、学习，到现在只要有机会，一定广为告诉亲友，自己也请教过医生，答案是只要伤口消毒好，没有任何副作用。曾经为一位「铁齿」的先生放血，他血压高得降不下来，一天吃三、四次药，还是「头昏昏、脑盹盹。」我说服他之后为他

  • 文章话说紫菜的保健功效

    来源期刊：《舟山鄕訊》 第145期　 作者：張明華　出版时间：2011-04-30
    关键字： 紫菜 保健 功效 预防衰老

    被人们称为「千岛名城」的浙江舟山市盛产紫菜，且是该市既便宜又实惠的旅游商品之一，深受中外香游客喜爱。紫菜不仅食时味道鲜美，而且还是一种保健良品。紫菜含有丰富的维生素和矿物质，及维生素B12、B1、B2、A、C、E等。紫菜具有清热利尿、补肾养心、降低血压、促进人体代谢等多种功效。紫菜中富含的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以预防人体衰老；含有的大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜的1/3是食物纤维，经常食用可以保持

  • 文章床上保健功夫简述

    来源期刊：《寧波同鄉》 第339期　 作者：崔介忱　出版时间：1997-06-10
    关键字： 床上保健功夫 运动功效 光明法师 胎息 健康长寿

    我们每个人都想健康长寿，但必须有四个要件：㈠营养够㈡睡眠够㈢运动够㈣愉快心情，此四者缺一不可，今天谈如何运动，运动种类繁多，其目的都是为健康，俗语说，内练一口气，外练筋、骨、皮总之内外都要练，民国二十二年在察哈尔省涿鹿县清凉寺光明法师传授之「床上保健功夫」是整体运动全身健康，余退休即开始锻炼，迄今十七年从未间断，全身关节灵活比较退休前进步甚多，兹将运动之功效简介于后。一、胎息：练气功分立、坐、卧三式，以卧式收效快，本胎息属卧式，修练气功有五要，㈠呼吸要细

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