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防蛀牙—每天用少许细白食盐刷牙,可使牙齿防蛀止腐之功效,并且坚固洁白。治便秘—每天早晨起床洗漱完毕后,空腹飮一杯盐水,有清除肠胃之功效,即使习惯性便秘,也可通便。治鼻塞—有很多人都容易伤风,鼻子塞住确实非常难过,可用微温的食盐水洗鼻孔,即可痊愈,同时还可防止鼻炎。治小舌下垂—如下垂肿大的小舌,用筷子一端沾上食盐,轻点小舌,隔三小时左右再点一次,不久即可消炎痊愈。治气管炎及咳嗽—支气管炎引起咳嗽时,用食盐〇.九公分,溶入一百西西水中,作为吸入剂,就是生理性
还有硬的粪便」。至于一般人,每隔三两天排便一次,排泄又不困难,则不能称之谓便秘。为什么会便秘?造成的原因很多,大体而言,目前生活水准,愈来愈高,食物的质地,也愈来愈精致,经过消化以后,很少有渣滓进入直肠,食物中所含的水份又少,因而使肠道不易蠕动,导致排便困难。其次是生活紧张,又没有运动,未能养成定时排便的习惯,经常因为工作,或者其他的缘故,忽略或抑压排便的意念,结果而使直肠末梢神经,对于排便的感觉迟钝。时间一久,就会造成便秘,再其次,有些人常以蹲踞式的姿势
自然排便(非服用泻药排便)每周少于三次,或大便干硬,或大便不干硬而排出困难,并伴有不适,这叫做便秘。便秘是常见病和多发病。目前随着人们飮食结构的变化和生活水平的提高,便秘的发病率有所提高,尤其在儿童、老年人和女人中,便秘更为常见。随着人们保健意识的增强,便秘问题越来越受到人们的关注。历代的中医药学家都十分重视便秘的防治,如晋代药家葛洪曾说;「若要长生,肠中常清,若要不死,肠中无屎」。治疗便秘的方法和药物层出不穷。同时由于治疗方法的选择不当也出现了一系列
本刊第四三八期葉蓬鄕長介紹其全面調理的養生方—黃芪、枸杞、紅棗煎湯服用,這確是簡便而有顯效的方劑。筆者有類似的保健方;那就是常年以枸杞、菊花代茶,從不間斷(若再加黃芪當然效果會更好),再則三餐粥飯都加紅棘四枚。本人有多種複雜眼疾,三十年前左目已無光感、右目僅剩〇·二餘光,所幸漫漫歲月至今未發展全瞎、尙能維持生活與寫作。自忖之所以能得如此,除用目勞逸適度外,主要是杞菊棗的功效。葉蓬鄕長因「便祕始終治不好」,而煩心。老年便祕爲常見病。筆者本來有此症,具兼痔瘡...
主刀,心甚宽慰。是晚电话通知上海舍妹,大陆之行中止。原已订定七月五日赴大陆机票与十四日从北京返港机票均取销。三、气胸自麻醉药效消失,忽觉咳嗽剧痛,经胸腔科大夫X光检査,说左肺有气胸现象,万难中咳出痰来,痰中带血块,使坐卧转身非常痛苦,到出院时痰虽无血,腰仍痛。四、便秘自六月卅日至七月四日尙无大便,经服通便药后忽于四日夜半腹痛,有便意,奈腰痛使不出力,折腾一小时,内人向护理站求敎,取来手套和凡士林涂沬肛门,总算有效,咬牙一挤将硬块滑出,随着软便撤出便盆,污及
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