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感悟到夫妻寝摩用足不用手,比用手按摩少耗精力轻便得多。在按摩的同时,按摩者本身无异于投入了一项下肢运动的鍜炼,可说是一举两得。老年朋友要是经常能够不断进行夫妻寝摩,做到有病治病,无病防病,我相信对您的健康会是有益的。
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