-
进入中年以后，不少年龄相当的同事，朋友先后戴上了近视的或老花的眼镜。他们看到我没带眼镜，而且阅读书报还是正常距离，就很羡慕，并问有什么眼保健的经验。我的回答是：「流泪，一天流一次眼泪。」我的具体作法是，每天清晨睡醒之后，仰卧床上，头部摆正，两手按摩两眼眶周围，顺眉方向按摩一圏算一次，按摩十次后，反眉方向按摩十次，再依次按正反方向各作十次，共四十次。两眼同时按摩或分别按摩皆可。按摩的力度要适中，不可过重。按摩完毕，泪水就会渗出眼眶。接着紧闭眼睛，用力有意识
-
眼睛是灵魂之窗，视力是生命泉源。看得淸，看得远，看得透，可以减少或降低个人之偏见、主观以及错觉。生活就能自由自在，心安理得。眼睛对人的一生是极其重要的，不可不注意其健康之维护。视觉障碍发生原因甚多：有来自生理先天性遗传者，如眼球（晶体、网膜、筋肌）反常等。有环境采光不良，或姿势不正确导致者。有因偏食营养不均衡缺乏维他命甲者。有因生活失调使视神经过度疲乏者。有患得患失或恐惧或欢乐刺激紧张致心理压力过重者。眼睛愈近愈活泼跃动，愈远愈形成休息状，愈紧张愈易疲劳
-
身体站直，两脚之间距离，内侧与肩膀同宽，两臂垂直放松，前后甩动，向后甩时，尽量甩高，手心向上，甩回时，不要用力，使其自然弹回，手心仍是向上，眼睛向前平视，亦可微微闭合，心里默念次数，集中意志，杂念不生，有如佛家入定，开始时由二三百下做起，逐渐增加次数，做到早、晚二次，每次各做一千多至二千下。※甩手是最简单的运动，任何人一学就会，不需名师指导，不限时间场地，随时都可习练。
-
灵魂之窗——眼睛——是人体主要器官之一，如果纵欲无度，会导致两眼昏黑、见风流泪、畏明、与人两眼相视自行流泪，心神不宁，以致疑虑百出，惶惶终日，这是肾亏的现象。这种现象大致可分为：眼睛昏花 两眼常有模模糊糊的感觉，或是无法睁开，流泪水，有时眼前会有淡白的小点飞动，有时会两眼冒金星，如火花般闪烁的发散。这是视觉神经的感觉异常，视力受损，而无法持续的受外界的光线刺激，一定要常常闭一下眼睛，才能继续的观看事物。这种病态，少年和中年人患的很多，患者会有面色呆痴疑虑
-
眼睛红、眼睛痒、眼睛干涩，「一点就灵」、「一滴就明」？眼药水的商品广告深植人心，不少民众把眼药水当成「有病治病，没病保养」的万灵丹，甚至有些老人家把「金霉素」、「土霉素」等治疗性的眼药膏当成滋润保养品，每晩睡前使用。眼药水或眼药膏眞的可以这样用吗？医师警告，小心用出毛病来！城市里空气品质愈来愈差，悬浮微粒飘扬空中，一些经常暴露在污浊空气中的通勤族、机车族，眼睛经常红红痒痒的不舒服。季节转换时，过敏体质容易发作，有些人会表现于眼睛痒。老年人因泪液分泌减少
-
本年五月十日，中視新聞報導：臺灣全省國民，患眼疾配戴眼鏡者，除中老年人因無詳實資料難計人數外，僅小學生因近視戴上眼鏡有百餘萬人之多。讀完這則駭人的消息，怎不令人瞠目結舌。追憶我們這一代，在故鄕的時候，凡架眼鏡，大多是七老八十之人，原於視力衰退之故。壯年人架平光眼鏡，目的在裝飾形象，奢求紳仕派頭。如果幼童戴着眼鏡，任何人見了，成爲奇觀，其理由卽是沒有理由。中國時報於同月十一日，刊登常玉慧記者特稿，標題是：「眼鏡行驗光十九錯誤，開眼鏡玩笑，却不要人管。」常記...
-
緖言眼睛为灵魂之窗，幸福之源，情愫之钥，生命之光。人类七情（喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲）之发，无不以透过眼睛而达于极致，如果视力一旦发生问题，则将给一生带来无穷的困扰，而视力保健问题，在此科学文明日新月异的现代，实值得大众广泛的重视。一般而言，视力异常的原因系由遗传、体质、病变、外伤、过度疲劳、保护不当、营养不良等因素而形成。目前对我国民为害最烈者，莫不以罹患「近视」为甚，特别是青年学生戴眼镜之剧增而引以为忧。如果政府主管部门、教育当局，全国同胞再不寻求
-
眼睛，最能泄露女人的小秘密，如何使双眸更加明亮动人，并掩饰岁月流失的痕迹，是每位女性皆不能忽视的问题。现在市面上出售的各种眼部保养用品，经过特殊的调配，效果的确不错，但是价格比较昂贵，可能使你望而却步。其实，有许多眼部保养品，我们可以利用身边随手可得的材料制得，不但花费不多，效果也不错。（甲）洗眼剂—㈠温水洗眼液：将一小撮盐溶于两杯温水中，用眼杯冲洗眼睛。㈡薄荷茶洗眼液：煑一些薄荷茶并加水稀释，用眼杯冲洗眼睛。（三）玟瑰水洗眼液：用玫瑰水淸洗眼睛，可以
-
同鄕須少白先生創辦的中國眼鏡公司，近爲慶祝創業三十五週年紀念，自六月十八日起，以優惠價格酬謝顧客。十年前，中國眼鏡公司遷至台北市博愛路現址開業，同時慶祝創業廿五週年，曾由影帝葛香亭影后李麗華偕十位當時影壇歌壇最亮麗的女紅星揭幕剪綵，轟動台北。中國眼鏡公司故董事長須少白鄕長生前曾做了許多社會公益事業，因此於五十三年曾膺選全國第七屆好人好事代表。現該公司董事長須夫人蔣金聲女士及其公子健群、偉群决繼續先生遺志，繼續爲社會服務。凡武進同鄕前往中國眼鏡公司配鏡將予...
-
岛屿上的渔民在船上设「船灵魂」时，把女人的头发或女人用过的手帕包扎在铜钱上，放在龙筋的小孔里，然后用铜钉或银钉将小木头钉在小孔中。他们认为女人身上的东西洁静如水，充满灵气。由它为「船灵魂」可以辟邪扶正。浙江沿海船民都有置「船眼睛」的风俗。船艏两侧有令人醒目的「船眼睛」，其来历有三种说法：一是明朝永乐年间（一四〇三～一四二四），航海家郑和下西洋的大宗宝船、库船、兵船都画有「船眼睛」，途经浙江时，舟山渔民习之成俗。二是据说鲁班大师在浙东造海船、先造橹、后制舵，将
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证：新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19