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  • 文章健康之路：如何調適惱人的憂鬱症

    来源期刊：《豐縣文獻》 第31期　 作者：牛哥 　出版时间：2007-01-01
    关键字： 抑郁症 预防 健康之路

    現在人生活緊張，壓力大，因此罹患憂鬱症的也相對地增加，尤其是獨居之老人和婦女；在面臨家庭、感情等各方面的壓力下，很容易使個人的生活走入狹窄的巷道，在不知不覺中使思緒混亂，產生無畏的煩惱，無形中使自己形成了憂鬱的初期，若不加以調適，則會日以加重。當然憂鬱症也可以治療與預防的，在此，咱不談治療，僅說如何預防。一、克制情緒：世間的事難以預料，得即是失，失即是得，有時候要放開一點，有很多事情憑一己的力也許無法改變事實，如安心忍命，反而另有一番天地。天底下不幸的人...

  • 文章心理健康篇

    来源期刊：《甘肅文獻》 第80、81期　 出版时间：2013-01-01
    关键字： 养生保健 心理健康 抑郁症 心理治疗

    因为文化的差异、语言的障碍和对于心理卫生的不了解，华裔耆老很少求助于心理机搆。在失业和被辞退的男人中有抑郁症的占22%，而有工作的仅占2%。战场回来的退役军人有极高的创伤后压力症候群（PTSD），其中包括很多抑郁症的症状；他们特别容易发脾气，一点小事也变成大事，老是嘀咕抱怨，挑剔不满，不能忍受一点不合意的事物。自杀和他杀的或然率最高。小孩也可能有抑郁症，2%的孩子有抑郁症。因为小孩不知如何用言语表达，他们的情绪表现也不一定被大人察觉，所以常把心理的问题表现

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