文章银发族的生活规划

来源期刊：《台北市五華同鄕會會刋》 第9期　 作者：李彦鴻　出版时间：1999-12-01
关键字： 生活规划 健康养生 衣食住行 防老运动 医疗卫生

*生活調適第一、人際關係要維持，多與老友相聚或參加各樣聚會，以免脫離人群、寂寞孤單。第二、公益活動要參加，老年時間較多，對方有一些公眾的活動不妨盡量參加，利人利己，動腦動身，又保持與社會的連絡，可以說是一舉數得。第三、生活情趣要追求，雖然已經進入老年，不過對於自己有興趣的事物也不應該輕易的放過，多嚐試新鮮的東西，跟著大眾的脈搏跳動，才能使老年生活更充實。第四、病死問題要淡化，每一個生命都有終結的時候，但我們卻不能使我們的老年生活在這個陰影下，我們可以將這...