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  • 文章防暴守則 遠離驚悚

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第337期　 作者：三昧 　出版时间：1997-11-20
    关键字： 防暴 治安 防范 生活习惯

    近来社会治安日益恶化，尤以白案二嫌四处流窜造成民心动荡不安，无论外出或居家都应该提高警觉，保障自身安全。现在分别就家中、租屋及学校、街上、搭车、求职提出防暴守则如下：■家中防暴：·平时居家注意敦亲睦邻，有助于守望相助。·自己家人的起居作息，财经状况无需随口泄露以防他人觊觎。·家中设施应注意安全防范，避免歹徒轻易潜入，例如有坚固的门锁或遮蔽性高的窗帘。·养成随手关门的习惯，减少歹徒侵入的任何机会。■租屋防暴：·租屋前，可询问热悉的朋友或寻找值得信任

  • 文章在大陸錢財遺失或遭劫之處理

    来源期刊：《金壇鄉訊》 第77期　 出版时间：1992-09-10
    关键字： 遗失财务 处理办法 公安单位 遗失证明书 防范之道

    向银行挂失止付。●购买旅行支票时，应先向该银行询问挂失服务电话号码，以防万一。●若信用卡遗失，亦应立即办理挂失，方法有二：㈠打电话给在台亲友，请其向在台核发信用卡的银行挂失，并说明身份证号码，这种方法比较快捷。㈡向大陆可以使用该信用卡的饭店或商号代为通知挂失。但这种方法可能要付出较多的挂失手续费。●遗失「一大件、五小件」的提货单，应先到提货地点办理止付，确定无人领货以后，才可补发，但此事颇费时费力。●防范之道：㈠贵重物品可交由旅馆（饭店）保管箱保管，切勿放在

  • 文章防范高血压的十个方法

    来源期刊：《金壇鄉訊》 第78期　 出版时间：1993-01-01
    关键字： 高血压 防范方法 身心健康 血压变化情形 生活习惯

    快乐的生活就是「眞」，让我们能携手同行走向健康之路就是「善」，达到身心健康的体魄就是「美」。高血压眞可怕！如何才能有效防范？国防医学院社会医学硏究所，特别提供大众十项预防方法。—定期测量血压，随时注意血压变化情形。—选免遗传，可考虑优生结婚。—凡事勿过量，尤对飮食、菸、酒、茶、咖啡等刺激物品，都应节制，避免身体过劳、运动过度及精神紧张。—养成良好的武活习惯，要有充分的睡眠与休息，每天通便，预防便秘，三餐定时定量，勿暴食暴飮，保持营养的均衡。—力行飮食治疗

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