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本社社长，同鄕会理事兼秘书，刘公正鄕长，多年来对身心修养，已硏究功深，而于「外丹功」的硏练，尤多心得，早已达到炉火纯靑，圆满成功之境，他行年七十又三，望之犹是不到六十之人，他每天早睡，淸晨四点半钟起身，六时到他住宅附近的大丰国校操场上义务传习外丹功，从习者男女老少百余人，都说练习不到三月，即见奇效，身体均转弱为强。刘鄕长为希望人人都能健康长寿，现正在编写「健康长寿功」一书，蒐集易学、哲学、科学、医学、道家等各种古今书籍及有关资料，就其硏习外丹功的经验心得
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在这工业社会时代，不论男女都要有健康的身体以应付紧张的生活，就是退休的老人也要如何保持健康，生活不麻烦别人，起居动作自如，还是最要紧的。今日科学发达，确实也给人们延长了生命，从前「人生七十古来稀」，现在八十九十充塞着社会每一角落，但，如果终日躺在病床，靠别人照顾而活到九十甚至一百岁，也有何幸福可言。本刊刘社长公正今年七十六岁，身体强健，望之犹如五十许人，他每日淸晨五时在新店大丰国校操场义务敎授的「健康长寿功」确有不可思议的康强益寿功能，男女老少从学者已达
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编者按：刘鄕长近年来对健康袪病方面的贡献，确属做了不少；每天早晨义务公开传习「健康长寿功」，从习者男女老少百余人的身体都能转弱为强，公余又在编写该功专书，同时更计划写「中国传统养生延年益寿法」等书籍问世，希望人人健康长寿。値此冬令，一般体弱有病之人，大都狃于医药进补的旧观念，不谙科学运功简捷治疗之法，花费既多，收效殊微，爰特介绍本文，以供参考运用，具见仁者心意。
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壹、健康长寿的学术基础健康长寿功是一种专门学术，以综合易经、内经、儒释道、自然科学、现代医学、各与本功有关的精义，作为学术基础，故能可大可久。并就达摩祖师之「易筋经」、「洗髓经」之变化特性，结合现代养生学术，将两经合练（初级）、合炼（中级）、合炼（高级）为内外双功。不受时空限制，动作简明，易学速成。贰、健康长寿功的特殊功效健康长寿功，可防病于未然，治疾于方始，对慢性疾病具有特效。能畅通气血，促进血液循环，强化新陈代谢，故可改善体质、增加智慧、变化气质
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对象，分别以电话催请各户踊跃投票。刘秘书以敎练台北巿、台北县、基隆巿健康长寿功之学生，在三处分设催票小组，就各组成员已被动员之亲友、同事、邻居，分别以电话催票，驾驶计程车练健康长寿功之学生，自动义务接送被动员者前往投票。经统计选举结果，选出台北巿之洪冬桂、纪政、刘炳森，台北县之郭儒钧、连胜彦、周胜彦、赵长江、基隆巿之李伯元等八人当选为国大代表。又台北巿之黄书玮、林钰祥、简又新，台北县之孙胜治、周书府、谢惠美，基隆巿之张坚华（本会前总干事吴季贤之知好）等七人
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飯勿吃太飽，覺要睡得好，運動每天做，營養不可少。儘量找快樂，切莫尋煩惱，赤子心常在，百年也不老。不做虧心事，人格比天高，爲人不貪墨，子孫也逍遙。
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时间：中华民国七十年五月卅一日下午三时地点：台北巿汀州路四五号强恕高级中学求仁堂主持 王建今先生主讲 刘木森先生讲题 健康长寿术约集 王慕曾 张金石 陆容庵 曾履瑞出席 孟钧 仇烈夫 柳玉振 陆雪 吴洽民 单少楼 蒋志桐 高豫 刘木森 孙再壬 许师愼 徐咏黎 朱姸如 朱沛莲 朱武成 戴天仇 黄祖增 王建今 任遵养 钮长耀 华寿崧 陈为绅 王振尧 沈兼士 王慕曾 蔡石如 王铭生 张云鸣 曹仲植 尹方 路祖焘 戴树中 王左铮主席致词（王建今鄕长）今天是
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