文章养生另一章 保健消愁莫若诗

来源期刊：《海州文獻》第28卷 第1、2期　 作者：徐世澤 　出版时间：2006-06-01
关键字： 养生 保健 诗疗

在现代医疗中，诗疗（Poem Therapy）是心理治疗的一种，它与食疗相似，比音乐治疗还有效。著名作家朱自淸说过：「有些人在生病或烦恼时，拿一本诗选来翻读，便会觉得心里平静些、轻松些。」这些话确有道理。德国诗人里尔克说：「诗是人类灵魂的自然祈祷。」美国诗人芮琦也说：「诗能让麻木迟钝恢复知觉，释出希望。」美国心理学家杜洛夫斯基也说：「有些人疲倦、头痛、健忘、失眠、消化不良，或被迫工作等，如能随身携带一本好诗集，便可得到相当的慰藉。」可以说，消愁解闷的妙药良方莫若诗