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即党国元老陈立夫先生倡议的老健、老伴、老友、老本。略为诠述于后:第一为老健、快乐的退休生活,第一要件为身心健康,缺此一条件,其他免谈。时代不同,环境在变,退休后想靠儿女照顾,僮仆侍侯,已是不可能的事了,尤其住在国外,如欧美等国者,其情尤甚。日常生活上的衣、食、住、行大大小小的琐事,都得自己动手,如非身心健康,便不能胜任,若是有了病痛灾难,其情更不堪设想,不但无人照顾,抑且无人安慰和关心。所以退休的老人,更须特别注意健康。除了保持心胸舒畅,注意饮食起居外
▲編者按:湯麗永女士的四有,在台灣的說法是老窩爲老健。老人第一需要健康,不健康,活著是一種痛苦,其他都談不上。老當益壯是夕陽人生最大的期望。老窩與老伴同義。湯麗永的父親湯子文鄕長,今已九十高齡,他的「三樂」主義確是他最好寫照。記得十年前,我從杭州到上海,他與名畫家我的同學承名世來火車站接我,用一個「歡迎高永祖先生」的大牌子很快就見面了。最近他來信說,現在尙「耳聰目明,精神矍爍,思維敏捷、步履輕健。每週二下午參加所住花園小區老年之家開心沙龍歌唱班,週五下午...
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