文章增加活力的十個方法

来源期刊：《武進鄉訊》 第312期　 作者：鍾鳴鳳 　出版时间：1994-10-10
关键字： 活力 运动 欢笑 早餐 友谊

们沈醉其中而忘了自己。㈦新奇新奇的打破惯例的一种方式。也许是骑单车上班、旅行、为某人开派对或只是把自己关在一个安静的房间里十分钟，甚至开玩笑也含有新奇的成份。㈧欢笑陆续有许多证明显示欢笑可以增加活力。笑的时候一方面可使胸部运动，加速血液循环和心脏跳动的速度；另一方面，也会产生一种叫做儿茶酚胺的荷尔蒙，此种荷尔蒙又可释放出一种吗啡类似物，因而可抑制人的痛苦。一位专门研究幽默的精神病医生雷蒙.莫迪（Raymond Moody）在他的「不绝的欢笑」一书