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  • 文章晨有所感

    来源期刊：《常熟鄉訊》 第42期　 作者：華明　出版时间：2000-05-01
    关键字： 清晨 晨跑 散步 耄耋之年 感悟

    眼酸，就会眼涩，不时掩卷养眼，能阅几何？何况记忆又差，前读后忘，内容也不连贯。至于音乐欣赏，耳已重听，扩大音量，引来公愤，家人埋怨，邻居照会；不宜制造噪音，何乐之由！所以什么事都该及时为之，俾无后悔。晨跑时，常听到相仿的人说：现在其他没有，有的是时间，所以无论约会、邀宴、任或摸八圈等等，都能随传随到，应付裕如。但仔细推敲，零星时间也许甚为充沛，但总的时间，似已有限，由于有限，对希望达成的事物常有急迫感，要求及时完成；以故居来说：为了城市改造，前年四月

  • 文章想去台湾晨跑

    来源期刊：《阜寧人》 第24期　 作者：顧啓曾 　出版时间：2006-01-01
    关键字： 晨跑 锻炼身体 两岸关系 梦想

    现代人都注重锻炼身体，但锻炼的方法因人而异，千差万别。我选择的是简单易行的晨跑方式。多年来，每天清晨坚持约一个小时不紧不慢地跑步。它使我得益匪浅，自我感觉身体状况良好。晨跑时既要注重生理锻炼，又要注重心理锻炼。在跑步中陶冶心情，忘却烦恼，调正心态。好天气跑出好心情，阴雨天时依然脚踏湿地，头淋细雨，心里充满美滋滋。每当跑完后，一股快乐与期待从心田里冉冉升起。是啊，美好的一天就此开始，晨跑，使我健康、使我快乐。自动迁来浦东后，离我家不远处有一座公园，叫金桥

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