文章閒話“長壽之道”

来源期刊：《松江鄉訊》 第37期　 作者：叔逵　出版时间：1977-10-01
关键字： 长寿 日常用饮食 高海拔 寿命极限 养生

这样高的年龄？」竟有百分之五十的被问者的答复：「我们就从来没有关心过，甚至想到过关于这方面的事，自己也莫明其妙的活过了预期的寿命，所以无可解答，」此外，百分之十四，说是在于平时生活得轻松愉快，百分之十六，认为经常的劳动，百分之九，归因于有长寿的遗传，百份之十一说是保有规律的飮食，充分的睡眠和适度的运动，以上这些说法，都是属于尽人皆知的老生常谈，说不上什么祕诀。一般人总认为一个人的日常飮食以及烟酒嗜好，于人生健康与寿命，至关重要，但被调査的这些老人，竟有百分之