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进入现代社会,「健康」已是大家生活主要的话题。健康的新槪念,有十个指标:一、充沛精力,从容生活。二、乐观,积极的态度。三、善于休息,睡眠好。四、应变力强,适应环境。五、能抵抗疾病传染。六、体重适当。七、眼睛明亮,反应快捷。八、牙齿清洁,整齐。九、头发光泽。十、肌肉丰满,有弹性。俗话说:「耳听目明」,形容听得清楚,看得分明。这「听力」与「反应快捷」有关。如听觉器官——耳朵,有了障碍,声音听不清楚,反应一定迟顿,而影响生活品质。因此听力保健,尤其是老人,更不
八百億資本額,不包含四十餘家轉投資事業,共有一萬多名員工的中鋼公司,在「綠化」要求下,被民進黨視爲「連皮宋骨」的現任董事長王鍾渝鄕長已難逃要在政黨輪替的漩渦中,被迫下台。中鋼集團旗下的中碳公司五月八日召開股東常會並改選下屆董監事,由鄭達才蟬聯中碳董事長,而中鋼董事長辭去董事代表職務,表面上說與中鋼董事長可能異動無關。但一葉落知天下秋,又何嘗不可從此看出一些消息。(注:常務理事王道平(中)歡宴由港來台的程逢源(中左)、徐光表(中右),由謝鴻軒先生(左)、周...
醫師王文琳前言:我們的社會正在急劇地改變,人們生活水準不斷提高,飮食習慣,卡路里的攝取量漸漸接近歐美。根據衛生機關公佈「生命統計」,顯示國人的死因中與動脈硬化有關,如中風、心肌梗塞症等,有逐年都在增加的趨勢。這使我們對「血脂肪過高症」更加恐懼。什麼是血脂肪?一般所說的血脂肪,是膽固醇及三酸甘油酯兩種。其實血液中所含的血脂肪有好幾種。但以這兩種最重要。脂肪不溶解於水,而血液中除了血球之外大部分是水。而脂肪要能藉血液載運循環全身,一定要能溶解於血液中才行。就...
具备完好的身体、健康的心理及正常的社会活动,才算健康。开拓健康生活环境:㈠居家生活环境;㈡劳动工作环境;㈢读书求知环境;㈣休闲运动环境;㈤社会交往环境。健康生活指标:㈠穿得合身舒服;㈡吃得合口营养;㈢住得合适宽裕;㈣走得健康有劲;㈤尽可能参加有益活动;⒈体力运动——每日有恒运动,参加健行登山。⒉脑力运动——看些有益书报,参加进修教育。⒊参加正当有益的宗教、社团与社交等各项活动。四、养生之道箴言录誓还先生养生之道:心情轻松、欲望有节、营养适宜、排泄清畅
全球知名财经媒体《富比世》中文版在长沙发布二〇一二中国大陆最佳商业城市排行榜,在入榜的一〇〇个城市中,常州位列第十七名。据了解,在这份榜单中,从所属省份来看,江苏入选城市最多,达十八个,常州在其中位列第四,前三位分别是无锡第五名,南京第六名,苏州第九名。同时,在具体的评价指标体系上,常州在百强城市中,私营经济活力指数和创新指数分别列第五和第十六位,也处于前列。《富比世》中文版自二〇〇四年开始,连续九年发布中国大陆最佳商业城市排行榜,使用的是反映城市
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