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  • 文章名人的養生論

    来源期刊：《蕭縣文獻》 第17期　 作者：崔慶雲　出版时间：2000-01-01
    关键字： 名人 养生 彭祖 医疗卫生 程颢 陈立夫

    彭祖的养生经验费企和彭祖寿高八百岁，他不但精于飮食之道，还注意锻炼身体。（庄子刻意篇）中说：吹响呼吸，吐故纳新，熊往鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，善引之人，彭祖寿者之所为矣。这里所说的导引，就是导气令和，引体令柔的中国古代的健身术。彭祖的养生经验是：要经常顺应四季气候的变化，冬季要注意保暖，夏季要时常纳凉，这样所以适身也。要注意劳逸结合，优闲娱乐，使心情舒畅，这样所以通神也。不要过份追求物质享受，经常保持心田纯洁，这样所以一志也。他认为飮食男女有益于人们

  • 文章古典氣功與雲台

    来源期刊：《海州文獻》第16卷 第4期　 作者：張義壯 　出版时间：1994-12-01
    关键字： 云台 彭祖 《搜神记》 刷灰桥 研习气功 修身养性

    云台，古名「郁州」，在海中，一直被认为神山，深邃灏渺，变幻无穷，给人以极大的神秘感和吸引力。多少人向往它，追求它，秦始皇曾派徐福前来此，求长生不老之药，就是宋朝的苏东坡，「旧闻草木皆仙药，欲弃妻孥守市闿」因隔之以海，只能有「恨无石桥梁」之叹。相传彭祖曾隐居云台，他是古颛顼帝陆终氏的三儿子。姓钱，名铿。是一道德修养很高的人，尧封他于彭，世人才多叫他为彭祖。彭，就是今天的徐州，徐州离我们的云台仅二百公里，彭祖耒人人向往的云台，理当必然。如今云台山下的朝阳鄕

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