文章健康長壽功簡介強身療疾、易學速成

来源期刊：《無錫鄉訊》 第211期　 作者：劉公正 　出版时间：1987-05-20
关键字： 健康长寿功 学术基础 特殊功效 学习要领 功法功式

减肥美容。是适合老年、中年、靑年患病者的最新健身运动。炼至最高境界时，可以「自己的气，来治自己的病。」叁、学练健康长寿功的守则在学练前，先要建立「决心」、「专心」、「耐心」、「恒心」的四信心，方可易学速成。并应照各家所言：「功不宜贪，贪多无成。如专其一，则必成。成则享用不尽矣！」故须将此功练成后，再可学练他功。肆、学练健康长寿功的要领健康长寿功，是气血之功，是以「意念来领气，以气来导血」。要自然、轻松、柔和、缓畅的运作。又以顶天立地、站稳脚跟、竖起脊梁、挺起