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加练习,自会窥其奥妙,裨益身心也。余退休后,早起,在附近校园,练习一遍,身心至感舒畅。今虽虚度八旬,身体尙属硬朗。近鉴于城、乡各处练习外丹功、香功、元极舞、土风舞者甚伙。至于太极拳各县市虽设有太极拳推行委员会负责教学,但不若往年学习之踊跃,为期国人身心健康,增进对太极拳之认识,与学习兴趣,特将学习之认知,参考有关书籍,特撰「太极拳认识」藉丰县文献刊出,敬请乡长及方家不吝教正。太极拳与健康太极拳是采我国古典哲学「阴阳学」及「太极图」而命名,包含阴阳两极对立
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