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  • 文章十常四勿

    来源期刊：《武進鄉訊》 第303期　 出版时间：1994-01-10
    关键字： 长寿 口诀 乾隆 呼吸 运动 营养

    乾隆这位自称「十全老人」的皇帝，曾在八十三岁时，口述一个长寿口诀：这口诀只有十六个字，「吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补。」一、吐纳肺腑：指的是每天定时深呼吸、吸进新鲜空气、吐出二氧化碳、以活畅身心。二、活动筋骨：是四肢运动，举凡练习外丹功、跳土风舞、散步、甩手、踢腿等，只要不是闲置不用，都可以。三、十常四勿：十常包括「齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常转、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、肚常提」。四勿包括「食勿胀、卧勿语、飮勿醉、色勿迷」。四

  • 文章吸煙的害處

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第203期　 作者：白丁 　出版时间：1986-09-20
    关键字： 烟酒谈判 吸烟害处 尼古丁 呼吸系统

    再以呼吸系统气管来说，咽喉或气管起了炎疤，因焦油而发生舌癌、肺癌等，亦要特别注意，不可忽视。对于肺结核来说，是因为刺激了气管和肺部是很明显的。吸烟尤其对女性会使容颜衰退，容易引起冷感症，及不孕，流产、早产等，眞是可怕，所以希望不要吸烟，否则自招苦吃。烟叶中含有尼古丁毒汁，已是一般人所知道的普通常识，只是大家不去重视它，上面所述不过唤起大家的注意与警觉而已。

  • 文章我敬愛的母親

    来源期刊：《浦東》 第13期　 作者：朱鋐瑛　出版时间：1978-07-15
    关键字： 母亲 脑溢血 人工呼吸 教育子女 勤俭持家

    三月三十一日是我一生中最重要而沉痛的日子，母亲在四十二年前的这一天生下了大哥，二十二年前生下了我，亦在今年的这一天弃我们而去；令我深深自责的就是二十九日，在母亲淸醒前因学校有事，无法及时赶到，当我囘到家中，一片凄黑，看到二嫂留的字条赶到医院，母亲已进入昏迷状态，二哥、二嫂正在帮助母亲做人工呼吸；母亲苍白的脸庞、紧闭的双眼，一下子愣住了，几天前还帮忙修指甲、洗头的母亲，此刻怎么一动也不动呢？您最疼爱的小女儿到了，您都无法知道，我向上天祈祷，只要母亲能好

  • 文章家庭急救常識

    来源期刊：《豐縣文獻》 第24期　 作者：編委會 　出版时间：2000-01-01
    关键字： 家庭急救常识 心脏病 食物中毒 人工呼吸 中风

    心脏病：曾接受治疗医师处方者，协助其服用该药物，设法求医，但不要运送病人。昏迷时最好平躺，抬高双脚，若呼吸急促需抬高头部、胸部。必要时予以心脏按摩或人工呼吸。中风：立刻设法求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何飮食保持病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。中暑：将患者移至阴凉处仰卧，头部稍高，解开衣领袖口，用冷水擦身再延医诊治。外伤：首需止血，防止休克，避免伤口污染。如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，最好冷敷头及

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