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可能下副牌会好，这四圈不顺，也许下四圈换了上下手位，便否极泰来，此外每个人多少都有一点个性，但限于现实环境，未必能任由自己意志发挥，但在打麻将时，可以使你得到满足的机会，每一副牌你都有操之在我的主宰权力。麻将牌的变化很多，故很少有人打过完全相同的一副牌，既论技术，亦讲运气，仿佛人生，尙无公认一律的规则。麻将可以磨练思考，消磨时间，舒解压力、调剂精神、只要是几个好朋友，来几圈衞生麻将，实在比坐在一起喝下午茶更有趣味，故亦称手谈，有下棋，赋诗，种花相同情趣，而
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申一中（台北市立中医医院中医内科医师）（续上期）◆适当的饮食*细嚼慢咽，食物应在口腔内充分咀嚼后才吞咽。*避免同时进食大量流质，以减轻饱胀恶心感。*少喝咖啡、茶、巧克力等刺激品。*避免煎、炸、肥腻等高脂肪食物。*只吃至七分饱。*餐后不宜立刻躺下，以防止食物逆流回食道。◆情绪与压力的调适*妥善规画工作或家务，可减低时间紧迫所造成的精神压力。*适时的休假或旅游，有助于缓解紧张情绪。*以欣赏的角度，看待自己、别人和周遭的事物。*培养兴趣，借由注意力的转移，可以
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血压是心脏收缩和血管阻力互相作用产生的压力，驱动着血液把营养和原料运送到每一个细胞。要保持足够的血液灌流，需要有适当的血压。高血压的伤害血压过高，会使血管管壁增厚、管腔变窄、血流减少。如果再合并有糖尿病、血脂肪过高、抽菸，或体质的关系，脂肪会沉积在管壁的内皮下层，形成粥状硬化块。一旦血管完全阻塞，下游的组织坏死，就是所谓的梗塞。高血压的伤害是全身性的，最明显受损的器官是脑部、心脏、视网膜、肾以及大动脉和股动脉。病患往往合并多重器官的病变，治疗因而更加困难
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我的父亲（名致中）。研究压力自动机和部分戎马生涯的故事，节录如后。他老人家曾说：人类研究科学，虽然各有目的不同，但适时应用乃一致的要求，自从有了电子、核子、石油、太阳能、以至沼气等等，互相同一观念，从太空电脑方面去追求现实，坦诚的说均不是解决能源危机的根本办法，而风力、水力均受气候地形之限制，缺乏燃料，没有火力，电源即中断，唯有压力（重力）是就地取材，如用之于发动机器，乃无穷尽的能源，査古今中外尙未有人从这方向去研究。我国蜀汉时丞相诸葛亮与司马懿作战
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情绪波动的人，易患溃疡疾病。溃疡愈合后的患者当有精神压力时，容易引起溃疡的复发或发生并发症。有压力不一定会引起溃疡，这与个人对压力的感受程度有关，亦即和人格特质有关。有些人遇到挫折、责骂就会耿耿于怀，仿佛受了很大打击，又如遭逢亲人变故、财物损失、罹患重大疾病等，都使人情绪跌落谷底、郁郁寡欢，这与家族遗传、个人性格有关。阪神大地震后，受创最严重的地区，胃溃疡罹患率比去年同期高且严重（出血占50%）。⑸饮食：饮食与溃疡的关系不十分明确。酒、咖啡、茶、可口可乐等
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书本不但没有面子，在哥儿们姊儿们眼光中又如何抬得起头呢？但是舍此之外除了继续昏天地暗的混下去，又如何能为自己开创一份未来呢？在当年的女友今日的内助鼓励下，在走投无路的困境中重新开始唸书似乎是唯一的选择。负笈海外，异鄕雪地除了要面对无止尽的学业压力和生活的挑战，更要克制自己不再去想台北的灯红酒绿的日子，多少午夜天寒地冻坐在灯下想起故园的友人正在快活，而我却面对着唸不完的天书（英文不通），总问自己为的是什么？多少次挫折想中途而退，也许年岁日长，也许是军人
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本文作者係王大明鄕長之長子
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