文章杏林春暖

来源期刊：《蕭縣文獻》 第10期　 出版时间：1993-01-01
关键字： 预防老年性痴呆 性老化 健康生活评估表

乳、蜂蜜、芝麻、小麦胚芽等。⒎养成和医师讨论的习惯，以便早日发现疾病及治疗。△健康生活评估表⒈是否喜欢你的工作？⒉是否一直保持积极的生活态度？⒊是否轻常注意自己的安全？⒋是否一直保持正确的飮食习惯？⒌是否一直保持体重在理想的范围内？⒍除利用药物和酒外，是否知道三种以上消除紧张的方法？⒎抽烟吗？抽多少？⒏是否一周内喝酒少于七杯？⒐是否知道自己的血压？⒑是否每周固定至少作三次以上的健身运动？⒒是否每晚睡足六—八小时，醒时感到淸爽舒适吗？⒓周围环境是否有互助体制或机构？