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  • 文章養生篇 戰勝寂寞

    来源期刊：《海州文獻》第27卷 第3、4期　 作者：宋奎 　出版时间：2005-12-01
    关键字： 老年三害 寂寞 忧虑 病痛 学者观点

    上了年纪的人，最怕三种境遇：那就是寂寞、忧虑和病痛，可称「老年三害」。虽然在物质生活上可以说无虞匮乏，不必为稻梁谋而终日奔波，说来甚玄，「三害」专寻丰衣足食的老人麻烦。「除三害」要靠自己的毅力，首要之务，要战胜寂寞，老人能不寂寞，则忧虑与病痛，自可纾解；不过请你记住，莫指望子女嘘寒送暖，别期待老友邀约话旧，更不要把自己活动空间愈缩愈小，陷入自我封闭的绝境。要想冲出寂寞的叠嶂，先从自我「心境」调适做起，你能有「万物静观皆自得，四时佳兴与人同」的想法，就会

  • 文章现代青年的三害　性•菸•酒

    来源期刊：《金壇鄉訊》 第75期　 出版时间：1991-12-15
    关键字： 现代青年 三害 酒精事件 性病患者 尼古丁

    根據「世界衞生組織」一項報告估計，一九八九年，美國花費在酒精事件引發的意外和治療方面，多達四百五十億美元。開發中國家情形更爲嚴重，造成大量勞動力損失和社會資源的浪費，已影響到經濟發展。酒精和尼古丁是現代人對焦慮的暫時麻醉和解脫，我國開放外國菸酒進口後，很快的，洋菸洋酒就在靑少年中流行起來，這是誘惑靑少年抽菸喝酒的罪魁禍首！最近一項調査顯示，靑少年性病患者成長率是百分之一百五十，這是另一個可怕的訊息。社會富裕以及外在誘因太多，靑少年養成吸菸、喝酒和性濫交的...

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