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要想肝臟功能好,枸杞煮粥見奇效。如果口渴心煩躁,粥裡放入獼猴桃。松子煮粥能補養,滋潤心肺通大腸。如果心虛氣不足,粥裡增添桂圓肉。防治腳氣病復發,米皮煮粥頂呱呱。要想治癒口臭症,荔枝稀飯能治根。若治便秘補口氣,煮粥加薊見效力。要治頭昏多汗症,煮稀飯時加薏仁。蓮子粥、綠豆粥,既消熱來又消暑。扁豆粥,大有益,能止瀉來能健脾。粥療民諺要牢記,滋身補體樂陶陶。
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