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  • 文章（會務簡報）一年來同鄉會的工作概況

    来源期刊：《山東同鄉會會刊》 第8期　 作者：報告人：祕書長盛士畊　出版时间：2006-04-05
    关键字： 选举理事名单 年末会餐 团拜慰老 举办养生讲座

    还乡与原留大陆之子同住，但此子不肖，侵占其存款约4万美金，请本会协助追讨。本会于94.9.28函请烟台对台办事处及牟平区长傅广照请协助追讨，目前尚在办理中。十一、举办「神采飞扬」养生保健讲习：本案是理事长的构想由助理李雅欣小姐规划，齐鲁文经协会与本会协助并执行，以两会全体会员为对象，共分三期，第一期于94年7月23日请牙医公会理事长黄建文主讲「中老年人牙齿的保健」。第二期在9月24日下午请李兆麟医师主讲「中老年人如何抗老」。经两期讲习，到会人数每期50余人

  • 文章（衛生保健）長壽之道

    来源期刊：《山東同鄉會會刊》 第9期　 作者：陳紬藝　出版时间：2007-03-04
    关键字： 长寿养生 静以养心 和睦夫妻 待友以诚 取之有度

    梁主席、諸位貴賓、諸位女士、諸位先生：今天承政大校友會美東分會之發起，為立夫及內子九秩雙壽集會慶祝，並蒙紐約諸僑團領袖及同志共同參與，又蒙紐約及美東各地老友紛紛前來慶賀，實在不敢當，尤其內因心臟病尚未痊復，不能同來，囑立夫代致謙意及謝意。立夫以往在七十及八十歲時，均因大陸尚未重光，不敢言壽，今年九十，不料生辰之消息洩漏，政大校友會因余為該會副會長，堅欲在余出國來美之前，集會預祝，今日之會，亦既由此而來。余於本月廿四日始來新澤西，三天後即來參加此一盛會，欲...

  • 文章长寿箴言

    来源期刊：《魯泗會訊》 第6期　 作者：劉元岱　出版时间：2001-06-01
    关键字： 长寿秘诀 要领 养生有道 不老有术 培育人格

    要领一、养生有道——四十八字笺言（陈立夫先生大作）二、不老有术——四季不能缺少姜食。三、生气有智——生气不如争气。四、忧道有格——忧道不忧贫。五、营养有节——营养缺、损生命；营养盛、害无穷。六、休闲有时——善用休闲，创新人生。本文今（民国九十年，西历二〇〇一）年二月十八日，我泗旅台同鄕会，举办祭祖、团拜、曁欢庆年满八秩岁耋寿（尔雅、释言注，「八十为耋」）同鄕。竟然也轮到了我，时间飞驰眞快！一事无成，八十年岁月在匆忙中就过去了！现在向我讨长寿秘诀，其实

  • 文章八十老頭光嘴巴

    来源期刊：《魯泗會訊》 第5期　 作者：劉啟光　出版时间：2000-06-01
    关键字： 八十老头 保健养生 养身要动 延年益寿 饮食起居

    没有所谓的鹤发，但实际我在几十年前，就已自发苍苍了，只是拜科技之赐，理发之时，多花几十块，请发师动点手脚，外表看似一头乌发，实在说，那是戏台上的胡子——假的！虽然年过八旬，没留胡子，所幸健康状况甚好，因为曾经阅历了不少名人的养生之道，学了不少保健良方，用在自己的身上，都有了很不错的功效。比如说：以前的司法院林金生副院长，他说甩手健身很有效，我就练起了甩手。以前台北市有所健身函授学校，倡导多练腹部呼吸运动，对健身大有帮助，我也按照说明，每日淸晨配合去练。后来

  • 文章（伍、衛生保健）從孔子的飲食觀談現代人的保健之道

    来源期刊：《山東同鄉會會刊》 第13期　 作者：國醫 董延齡亦爲美國自然醫學硏究院院士　出版时间：2011-02-01
    关键字： 饮食养生 孔子饮食 生命四支柱 性命双修 纠正情绪

    天然清洁的饮水已经很少，绝大多数的家庭都已按装净水器，但净水器品质参差不齐，一般人不知何者为好，很难选购，但据水质专家研究，凡是无细菌、无杂质，水质清澈、水分子团小、表面张力小、溶解力高的水，即为好水。吾人选择净水器时，应注意净水器有无以上功用。其次除万不得已，平时最好少喝含有人工甘味和防腐剂的饮料，以免造成肝脏或其他器官的过度负担。我国古代的养生家（以道家为主）向来重视性命双修，「性」，就是性格、性情，也就是情绪。「命」，就是生命、身体，有形的躯壳。一个人

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