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羊肉等蔬菜类:玉蜀黍、甜菜、甘蓝菜、莴苣、菠菜等豆 类:豌豆、黑豆、扁豆等水 果:樱桃、梨等谷类制品:啤酒、全麦面包、裸麦面包等。现提供抗癌野菜汤DIY材料:萝卜(1/4支)、萝卜叶(1/4棵)、胡萝卜(1/2支)、牛蒡(1支)、香菇(数朶)。做法:1.上述素材加上约三倍份量的水,大水煮沸后,转为小火子、盖紧锅盖续煮一小时即成。2.每天早晚当茶喝,各飮用300CC,冷热皆宜,可存放冰箱,二至三天内喝完。说明:1.萝卜中的维生素C含量很高,维生素C是天然
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